用料
韭菜 一斤
鸡蛋 5个
虾皮 三两
新鲜香菇 五朵
盐 两茶勺
生抽 两勺
香油 适量
韭菜素饺子的做法
清洗韭菜,沥水,待用
锅中放适量油,加入打散的鸡蛋,用筷子不停搅动,炒香蛋粒,有点焦香入馅味道更佳
将提前十分钟冷水泡软的虾皮切碎,备用
韭菜切碎,加入蛋粒,虾皮碎和原料中的调料,拌匀,即可开始包饺子啦!
没空的话,可以像我们一样买现成的饺子皮,现包现吃
煮素饺子,水开后下锅,等再次沸腾后加入稍许凉水,沸腾后即可出锅,一口下去,还有鲜美的汤汁!
1、粉丝:韭菜配上粉丝做素馅是非常适合的,粉丝的口感的顺滑,并且具有一定的q弹口感,加上韭菜的不同顺滑口感以及强烈的韭菜味道,搭配起来是非常适合的。
2、鸡蛋:鸡蛋是非常适合与韭菜一起搭配做素馅的食材,鸡蛋本身是带有蛋香气味,口感顺滑,辅助韭菜的味道和口感,可以更加提升韭菜素馅的味道和口感。且鸡蛋的营养价值不低,其加入到韭菜中,可提升整个素馅中的营养价值。
3、豆腐:把豆腐切成豆腐丁和韭菜搭配,放盐、葱、姜、油和五香面即可,豆腐爽口嫩滑,韭菜清香,是很不错的搭配。
4、虾仁:馅料只需韭菜、虾仁、姜丝、植物油即可。虾仁韭菜馅的饺子,韭菜鲜味十足,虾仁爽口弹牙。
5、方瓜:方瓜营养丰富,含有丰富的瓜氨酸、精氨酸、天门冬酸、多种不饱和脂肪酸以及多种微量元素。味道鲜美,让人回味无穷。
6、胡萝卜:胡萝卜一般不单独作为馅料,但是其可以搭配韭菜制作成素馅饺子。而且胡萝卜营养价值高,含有大量的胡萝卜素等维生素,颜色艳丽,味道清香甘甜,制作出来的素馅味道也很好。
7、大白菜:可以制作成各种口味,例如酸口的大白菜、咸口的大白菜等。而且大白菜含有的纤维素比较高,味道也比较清香,与韭菜搭配别有一番风味。
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