金桔止咳化痰的做法 三种祛痰金桔的做法分享

1、金桔冰糖。

材料：金桔350克，冰糖适量，食盐适量。

做法：

（1）将金桔放入盆中，倒入适量食盐将金桔搓洗干净。

（2）然后倒入清水浸泡10-15分钟左右。

（3）然后再用清水冲洗干净。

（4）将金桔放入锅中，倒入冰糖，加入适量清水。

（5）大火煮沸后，然后改小火慢熬。

（6）中途要不断搅拌，以免粘锅。

（7）最后金桔变软，汁水呈糖浆状态即可关火。

（8）可以直接吃，也可以取1-2颗用热水冲泡饮用。

2、金桔果酱。

（1）准备金桔和冰糖各适量。

（2）将金桔清洗干净，然后切成细丝备用。

（3）将切好的金桔放入锅中，倒入少量清水，放入冰糖。

（4）开大火熬制，期间不断搅动。

（5）金桔熬化后，然后改小火继续熬直至金桔完全熬化呈透明状后关火。

（6）待果酱冷却后，装入玻璃罐中密封。

（7）放在冰箱冷藏中即可。

（8）每次可以取1-2勺用温水冲服。

3、金桔熬雪梨。

材料：金桔4-5个，雪梨1个，冰糖少许。

做法：

（1）将金桔用食盐搓洗干净，再用清水浸泡10分钟左右。

（2）雪梨洗净，切成小块备用。

（3）金桔用清水冲洗干净，对半切开。

（4）将金桔和雪梨、冰糖一起放入锅中。

（5）开火熬煮20分钟左右，直至食材软烂即可。

金桔怎么吃治咳嗽化痰

金桔怎么吃治咳嗽化痰，金桔化痰的效果相信大家也有所耳闻，但是具体要怎么做才能达到化痰的功效，同时也可以搭配一些东西吃，效果也不错，下面我们一起来看看，金桔怎么吃治咳嗽化痰。

金桔怎么吃治咳嗽化痰1

1、与萝卜一同服用

金桔和萝卜搭配有很好的理气效果，尤其适合咳嗽、气喘的患者。一般萝卜金桔的搭配吃法是一起榨汁同饮，化痰止咳效果，还能疏肝理气。

做法：准备萝卜半个、金桔5个；将萝卜切成块，金桔切开去掉里面的籽备用；将这萝卜和金桔一起放入榨汁机中混着榨汁，过滤掉渣，在金桔萝卜饮中加入适量蜂蜜口感会更好哦。

2、与蜂蜜一同服用

金桔加蜂蜜，可以很好的化痰止咳作用，非常适合慢性支气管炎患者，有很好的止咳平喘作用，也尤其适合高血压患者。普通人日常饮用金桔蜂蜜饮还可以预防感冒哦。

做法：准备好3—4个金桔，将皮洗干净后切片放入水杯中，倒入适量的温开水冲泡，注意这里的水温不宜太高，以免破坏其中的维生素c，然后加入适量蜂蜜即可饮用了。

3、与冰糖一同服用

冰糖可以养阴生津，加上金桔的止咳平喘作用，可以用于治疗冬季感冒引起的咳嗽问题。

做法：准备4个金桔，将皮清洗干净后对半切开放入碗中，然后加入适量的水，将碗放入锅中蒸或者煮都可以，一般要加热20分钟左右的样子，每天饮用两次，止咳化痰效果佳。

4、与姜一同服用

姜是热性，有很好的驱寒的效果，搭配止咳的金桔，非常适合冬季感冒患者，既能治疗咳嗽又可以预防感冒。

做法：准备适量姜片和金桔，两种一起泡水喝即可。

5、盐渍金桔

此款金桔有止咳、化痰、健胃等功效，可以用来治疗咳嗽，也可以用来防治支气管炎、哮喘的复发，冬季长期食用还能增强人体的抗寒能力，是秋冬季节常见的止咳偏方。

做法：准备大约50个金桔的样子，将表皮洗干净后放入干净的盆中，然后加水和1勺盐浸泡一个小时后，将金桔捞起擦开表面水分；在金桔表面用牙签戳几个洞，然后将每个金桔裹盐后放入干净的密封玻璃管中，封存一段时间就可以吃美味的盐渍金桔了。

温馨提示：如果本身咳嗽还喉咙发痒的'话，建议在食用金桔的时候不要加糖，以免滋生更多痰。

金桔怎么吃治咳嗽化痰2

金桔属于柑橘类水果中的一种，是一种特色的水果。体形小，为椭圆形，果皮为橙色或金黄色、果皮比较薄，肉质紧密，汁多，味道甜中带酸、果核很少或是没有，它的果皮与果肉不容易分开，可以洗干净了连皮带肉一起食用。金桔可以与一些其他食物进行搭配饮食，对止咳化痰起到不错的功效。

金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、祛痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。金桔酱具有润肺、止咳、化痰等功效，特别是对于老年人的咳嗽、多痰，小儿的慢性咳嗽，和一些人存在异位气味的咳嗽有痰的都适合。因此这款金桔酱即可以生吃，也可以抹面包吃，可以拿来泡水，作为金桔水喝，也可以作为纯天然的儿童食品，都是不错的选择。

金桔药性甘温，能理气解郁，化痰，止咳平喘，冰糖加金桔有很好的治疗慢性支气管炎的功效，冰糖金桔隔水炖服还可治疗老年性哮喘及风寒引起的咳嗽；综上，金桔有止咳之效。金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，金橘对血压能产生双向调节，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。

金桔炖冰糖

功效：冰糖有养阴生津，润肺止咳之效，金桔能化痰平喘，两者搭配，可以有效治疗咳嗽。做法：金桔10个，洗干净，用牙签在金桔上插几个洞（或者切片也可以），加水淹没金桔为佳，然后放适量冰糖，大火烧开后，小火炖一个小时。睡前服用效果非常好，咳嗽厉害的可以早饭后再服用一次。

金桔茶做法：

1、金桔盐水浸泡10分钟。

2、切片，去籽。

3、放入料理机，加半碗水打碎。

4、倒入平底锅，放入冰糖，熬制冰糖融化

小贴士：

1、牛奶中蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难受，因此喝牛奶前后一小时不宜喝；

2、脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。

蜜炼金桔柠檬膏止咳化痰好滋味家常做法

蜜炼金桔柠檬膏止咳化痰好滋味家常做法，这道菜简单又快手，宝宝爱不释手，在闲暇时光做一道来犒劳自己，无怪乎饕餮要尝尽人间美味了！以下是蜜炼金桔柠檬膏止咳化痰好滋味家常做法的参考。

蜜炼金桔柠檬膏止咳化痰好滋味家常做法1

柠檬膏的用料

金桔 500克

柠檬 1个

红糖 500克

盐 2克

水 100克

柠檬膏的做法

步骤1、金桔500克清洗干净，可以用盐水泡十几分钟后再搓洗几遍。

步骤2、把金桔对半切开，剜去籽。

步骤3、去籽后再把半个金桔切成四半，这样容易熬制。

步骤4、柠檬一个切片，去掉籽。

步骤5、开小火，把500克红糖放入不粘锅，放100克水熬，注意水不要多，这点水是为了加速红糖融化。

步骤6、小火慢熬，红糖逐渐融化，如果冰糖块大的可以敲碎再熬。熬的时候不断用勺子搅拌，避免粘锅。

步骤7、熬到冰糖大部分都融化了，感觉有些粘稠变少了的时候可以放入切好的金桔。

步骤8、金桔放进去后糖浆感觉很少了，不要怕，小火继续熬，不断搅拌，金桔的水份会熬出来，汤汁会变多。

步骤9、熬十几分钟后会感觉糖浆越来越稀了，小火继续搅拌熬制，这样子时可以放柠檬片了。

步骤10、放入柠檬片后小火继续熬，注意要一直守在锅边，不断搅拌，不要糊锅。

步骤11、小火继续熬制，加一小勺盐，会让金桔柠檬膏的味道更好！

步骤12、慢火熬，熬到快一个小时左右时糖浆变少，颜色变深，金桔和柠檬很透明的感觉了。

步骤13、用小勺子挖一块，颜色很漂亮，金红透亮，糖浆不稀，但也能滴落的状态就好了！关火，趁热装入密封瓶里，可以保存一个月不坏！

步骤14、熬好的金桔柠檬膏颜色很漂亮，味道也非常好。

步骤15、每天挖一勺冲一杯开水，止咳化痰好滋味！

柠檬膏的'烹饪技巧

1、红糖效果最好，尽量不要用其他冰糖代替。

2、全程小火，守在锅边，不要开小差离开，否则糊锅会熬失败。

3、我用的大柠檬，如果柠檬比较小可以用两个。

4、熬好后趁热装瓶，因为金桔柠檬膏放凉后会变硬，不容易装瓶。，

蜜炼金桔柠檬膏止咳化痰好滋味家常做法2

金桔柠檬膏有什么作用

1、消化吸收健胃消食

金桔柠檬膏可以做到协助食材消化吸收健胃消食功效，它里边带有酸碱性成份，泡一些水来喝，就可以让这类酸碱性成份被人体非常好的运用消化吸收，可以让胃酸代谢加速，让肠道蠕动的速率变快，促进消化的实际效果也是非常好的，还能够把人体里边的内毒素合理排出来。

2、养颜美容

金桔柠檬膏还能做到养颜美容功效，它里边带有比较丰富的维C及其纯天然阿拉伯胶，这种物质进到到人体之后，便会把色素沉淀抑止，紫外光对人体对皮肤导致的损害也可以降低，做到防晒美白功效。

3、减缓皮肤衰老

金桔柠檬膏可以让皮肤衰老的速率缓解，让皮肤越来越更为有延展性，皱褶转化成的概率就能降低，因此适度的吃一些还是十分非常好的。

4、瘦身降血压

金桔柠檬膏还能做到瘦身降血压功效，它里边带有维他命及其黄酮类化合物，让血管变软，能够让血管的延展性越来越更强，针对高血脂高血压都是有一定的减轻功效，可以做到防止实际效果。

5、化痰止咳

金桔柠檬膏止咳化痰，消炎，行气润肺止咳的功效都十分非常好，针对喘气咳嗽有痰的问题都是有非常好的改进功效，支气管炎病人适度的吃一些就很好。

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