金桔和什么泡水喝好 5种搭配不同功效

金桔和什么泡水喝好 5种搭配不同功效,第1张

1 金桔+柠檬:金桔柠檬茶

柠檬和金桔是经典泡水搭配。两者一样含有芳香挥发油成分,而且富含多种维生素,搭配泡水喝,不仅可开胃消食,还能起到美容护肤的作用。同时对心血管健康及增强免疫力有好处。

材料:金桔8颗、柠檬半颗、果糖适量、话梅2颗(可加可不加)

做法:

1、金桔5颗榨汁、3颗用刀划5-6道刀痕。

2、杯中放入金桔汁、柠檬汁、果糖、话梅,冲入1/4杯开水拌匀,再放入冰块、金桔搅拌均匀即可。

2 金桔+绿茶:青桔茶

材料:青金桔10个、绿茶2茶匙(10ml)、蜂蜜冰糖适量、冰块适量。

做法:

1、将绿茶用1杯热水泡开晾凉待用。

2、将金桔切成两半,也可以不切断或者纵切成四份尾部不切断,这样泡在水里看起来是一个。

3、在一个大的容器内放满冰块,再将金桔的汁液挤入,然后将金桔放入。

4、将绿茶水倒入容器内(过滤掉茶叶)。

5、按口味放入适量蜂蜜冰糖,充分搅匀即可。

3 金桔+菊花:金桔菊花茶

金桔含有丰富的维生素A,VA可增进皮肤光泽,防止暗沉。菊花清火明目,生津止渴。金桔菊花茶不光口感独特,还对保养眼睛有好处,建议上班族四季常饮。金桔菊花茶可是冬天热饮、夏天冰饮的好饮料。

材料:金桔6个、杭白菊几朵、冰糖适量。

做法:

1、金桔先用盐水泡半个钟头,然后洗干净。

2、金桔切片,把籽挖掉。

3、把处理好的金桔放入杯子里,加入适量冰糖。

4、用刚沸腾的水冲入杯子里,最好直接冲在金桔上。

5、放入杭白菊。

6、盖上杯子闷3分钟,让桔子和菊花的味道充分溢出来。

4 金桔+桂花:金桔桂花茶

金桔桂花茶是受欢迎的一款花茶,清香怡人在夏天喝非常的解腻。不论是金桔还是桂花茶,两者的营养价值和药用价值都很高。将两者放在一起泡水喝,可想而知对人体的好处是非常多的。

材料:金桔6颗、桂花1勺、枸杞1勺、冰糖25g

做法:

1、将枸杞和桂花清洗一下。

2、壶中放1200ml水,加入清洗后对切开的金桔,启动花草茶模式。

3、再加入枸杞和桂花同煮。

4、加入冰糖煮。

5、当一个花草茶模式结束后,再启动一次花草茶模式。茶水再次煮制。

6、自动断电后,飘浮的食材会自动降一壶底,趁热饮用即可。

1、金桔清洗干净,对半切,去籽。

2、锅内加水,放入金桔氽烫后倒掉水。

3、重复二次,沥干金桔。

4、重新烧开水,加入冰糖,直至糖融化。

5、加入金桔和香草籽与香草棒同煮,小火30分钟煮至汁液浓稠。

6、凉后放入冰箱冷藏,一星期后食用。

1 金桔和雪梨同煮有什么功效止咳化痰

金桔和雪梨都是要食两用的食材,其中金桔的性味辛、甘、温,有理气、解郁、化痰、醒酒的功效,雪梨的性味甘微酸、凉,有生津、润燥、清热、化痰的功效,将两者水果同煮,可以达到一定止咳化痰的作用。

健脾胃

其次金桔中含有多种有机酸及护发油,同时和梨都含有丰富的膳食纤维,食用后具有增加胃酸分泌,促进胃肠蠕动的作用,对于一些食欲不振、消化不良等人群,可以有效达到健脾胃的效果。

美容养颜

金桔和雪梨中都含有多种抗氧化成分,比如维生素C、胡萝卜素等,可以清除对人体有害的自由基,加快基底皮肤的新陈代谢,对于维持皮肤健康、帮助延缓衰老有一定作用。

2 金桔和雪梨可以一起煮水喝吗

可以一起煮。

金桔含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质等成分,雪梨含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等成分,两种水果的成分相似,并不会产生对人体健康有害的物质,并且从药理作用上来看,金桔和雪梨一起煮水喝有相辅相成的效果,并不会产生性味冲突,所以金桔和雪梨可以一起煮水喝。

3 金桔和雪梨哪个止咳效果好

差不多。

金桔和雪梨都不是专业治疗咳嗽的药物,只是两种药食两用的食材而已,所以止咳效果是没有什么太大区别的,但根据两种不同的水果其具体作用会有所区别。

金桔的属于温性的水果,对于热病口干、咳嗽痰多等症的效果明显一些,而雪梨属于凉性的水果,对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有不错的效果。

4 金桔雪梨有什么禁忌

金桔和雪梨基本没有什么禁忌,但金桔和雪梨都具有增加消化液分泌、促进胃肠蠕动的作用,要是食用过多,可能会刺激胃肠,引起身体出现腹痛、腹泻等不舒服的情况。

尤其对于胃液代谢较多或者胃肠已经有不适的人群,食用后更容易引起不适,所以从健康的角度来说,金桔雪梨食用时,需要注意食用量及自身的身体情况。


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