生姜泡水洗澡有杀菌消毒，活血散寒，驱寒的功效，冲完凉时血气畅通，面色都变红润，生姜有醒神、止呕、散风寒的作用，还能治风寒感冒，头痛鼻塞，并可增进食欲。
因为生姜内含姜辣素，对心脏及血管有刺激作用，可加速血液流动，使身体产生温热的感觉，同时扩张毛孔，促使排汗，带走体内多余的热量。干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，配合食用可以治疗由于肾阳虚引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
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扩展资料：
注意事项：
1、一次吃姜不宜过多，以免吸收大量姜辣素，在排泄过程中会刺激肾脏，并产生口干、咽痛、便秘等上火症状。
2、不要吃烂了的生姜，因为腐烂的姜会产生一种毒性很强的物质一黄樟素，人即使吃得很少，它也会很快进入肝脏，引起肝细胞中毒、变性、坏死，不仅会对肝功能造成一定损害，还会诱发肝癌、食道癌等。
3、夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，姜性温味辛，属热性食物，根据热者寒之原则，不宜多吃，在做菜或做汤的时候放几片即可。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%A7%9C%E6%B0%B4/15492991"target="_blank"title="百度百科-姜水">百度百科-姜水
1、能够杀菌消毒、活血散寒、驱寒的功效，冲完凉时血气畅通，面色都变红润。生姜有醒神、止呕、散风寒的作用，还能治风寒感冒，头痛鼻塞，并可增进食欲，开胃的功效还是很好的。
2、生姜内含姜辣素，对心脏及血管有刺激作用，可加速血液流动，使身体产生温热的感觉，同时扩张毛孔，促使排汗，带走体内多余的热量。
拓展资料：生姜是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎（干姜）、栓皮（姜皮）、叶（姜叶）均可入药。
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