举措建议
孕晚期出现不饿的症状,建议要调整好自己的饮食,养成一个良好的生活规律,饮食要以清淡易消化,有营养的食物为主,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
注意事项
不要吃辛辣,生冷,上火,刺激性强的食物,一定要少吃含脂肪和糖量较高的食物,要适量的运动,如散散步等。
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孕晚期出现不饿的症状,建议要调整好自己的饮食,养成一个良好的生活规律,饮食要以清淡易消化,有营养的食物为主,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
注意事项
不要吃辛辣,生冷,上火,刺激性强的食物,一定要少吃含脂肪和糖量较高的食物,要适量的运动,如散散步等。
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