甲减孕妇饮食需要注意什么

甲减孕妇饮食应注意什么

1、避免进食生甲状腺肿物质的食物：甲减患者的饮食原则是不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。

2、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。

3、供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

4、营养丰富：要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入，甲减患者的饮食原则应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等甲减的日常饮食规则。

甲减孕妇如何正确怀孕

孕妇如果在怀孕前已诊断为临床甲减或亚临床甲减者，应立即在医生指导下开始治疗，服药后定期复查甲功，调整药量。尽早达到治疗目标，即将血清TSH控制到<2.5 mIU/L水平后方可怀孕。对于那些容易患甲减的高危人群如：有甲状腺疾病或自身免疫性疾病个人史或家族史者、有甲状腺肿、曾做过甲状腺手术切除或I131治疗后、既往甲状腺自身抗体阳性者，妊娠前需要筛查。

甲减孕妇还需要服药吗

甲减病人怀孕后仍需坚持服药，应在专科医生的建议下选择左甲状腺素（L-T4）治疗，剂量常随着孕周的增大需要增加大约25%-30%。药物最好在清晨空腹吃，如早孕期间空腹呕吐，可推迟至无恶心呕吐时间服用。整个孕期需要定期监测甲功，妊娠前半期（1~20周）每个月检查一次，后期可每两个月一次。根据血清TSH 的治疗目标，在医生的指导下及时调整用药剂量。甲减孕妇产后L-T4剂量应降至孕前水平，并需要在产后6周复查血清TSH水平，调整L-T4剂量。若孕中甲状腺激素替代不足，可能影响胎儿的神经智力发育，增加早产、流产、低体重儿、死胎和妊娠高血压等风险。

我想大家应该都知道，甲减是什么，甲减在我们的日常生活中发生的频率是很高的，但是对于孕妇来说，怀孕是一件高兴的事，但若是孕妇不幸患上了甲减，那就不高兴了。那么，甲减准备怀孕注意事项?孕妇应该怎么预防甲减呢?

甲减准备怀孕注意事项

妊娠期甲状腺功能减退(简称妊娠期甲减)会导致流产，早产，新生儿出生低体重，胎盘早剥等疾病的风险增加。还会导致孕妇本人得高血压的风险，如果不治疗，孩子出生后的智商评分，运动能力评分都较正常母亲的孩子降低。而育龄期妇女是甲状腺疾病的高发人群，其中妊娠期甲减最常见。为减少不良的妊娠结局。所以建议孕妇在妊娠8周之前，最好在怀孕前，做甲状腺功能筛查。胎儿所需要的甲状腺激素，完全依赖妈妈的供给。怀孕前，甲状腺激素只供给一个人使用，尚且充足但怀孕后，甲状腺激素要同时供给孕妈和胎儿两个人使用，就很容易出现不足。再者，由于孕期对甲状腺激素需求量的增多，准妈妈孕期对制造甲状腺激素的原料“碘”的需求量明显增加，对于单胎妊娠的准妈妈，这一需求量会增加大约50%(多胎妊娠的宝妈需求会更多哦)。如果准妈妈孕期碘摄入不足的话，就容易在孕期出现甲状腺功能减低。　

妊娠期甲减的饮食指导

1、平衡膳食，荤素搭配，粗细配比，尽量使食物品种多样化，注意营养的同时，可预防大便干燥。

2、以高热量且易消化的食物为主，少食用寒凉，生冷食物，提高自身产热能力，加强免疫李，预防感冒。

3、适当补碘，可食用含碘丰富的食物，也咳食用一些碘强化食品，除了满足自身代谢需要，还预防子代患克汀病。

3、慎用富含高胆固醇和肥甘滋腻之品的食物，如奶油、动物脑及内脏、花生米、杏仁、肥肉、甘乳酪等，预防高脂血症，不宜食用有刺激性的食物和油炸类的食物，这都有可能导致甲减加重。

5、低盐饮食，甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖。盐分摄入过多会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品。所以患有甲减的孕妇在营养补充上可以吃外送的臻月孕期餐来调养身体，因为我们可以避免一些禁忌食物，关键是我们的孕妇餐少油少盐，每道菜不超过5g的油和0.5g的盐。

患有甲减的孕妇要注意日常饮食方面的调理，尽量给予充足的蛋白质，要保证营养的丰富，并且要限制脂肪或胆固醇类的食物的摄入，尽量少吃以免会引起高脂血症，饮食方面的禁忌比较多，避免进食容易导致甲状腺肿物质的食物。

甲减是属于甲状腺疾病当中常见的一种，一旦患上疾病给患者带来的困扰是比较多的，甲减具有一定的遗传性，如果孕妇患有甲减，对自身和宝宝都会造成危害，甲减孕妇怀孕期间要注意饮食方面的调理，这样才能够保证孕期的健康。小编接下来为大家介绍一下甲减孕妇的饮食注意事项。

1、甲减孕妇避免吃生甲状腺肿物质的食物，甲减患者的饮食原则是不能吃卷心菜，白菜，甘蓝，油菜，木薯，核桃等食物，以免会导致甲状腺肿大，最好限制脂肪和富含胆固醇的食物，以免会导致高脂血症，最好是限制脂肪类的食物摄入，尤其是含有胆固醇类的食物。

2、甲减孕妇要保证充足的蛋白质，这样能够维持人体蛋白质的平衡，氨基酸是组成蛋白质的重要成分，每一天应该有3%的蛋白质的不断更新，甲减对小肠黏膜更新速度会变慢，消化液分泌腺体上的影响，酶活力会下降，所以要及时的补充氨基酸，给予充足的蛋白质，改善自身的病情。

3、补充足够的蛋白质，并且要限制脂肪胆固醇类食物的摄入，甲减患者的饮食原则应该以高热量，容易消化的食物为主，这类食物包括蛋类，乳类，肉类，肉类等等，对甲减孕妇的饮食原则，要保证营养的全面，尽量不吃的食物就不要去吃意面会病情，也会对胎儿不利。

综上所述，孕妇怀孕之前如果被诊断患有甲减，应该在医生的指导下去选择治疗的方法，服用药物一定要定期的去检查甲功，这样能够调整药剂量，尽快的把病治好，安全的度过孕期，对于那些已经患有甲减的高危人群，要了解自身的发病原因，做好怀孕期间的准备工作，防止早产或流产

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