有甲减什么东西不能吃

忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

宜选食物：因缺碘引起的甲减，甲减应吃的蔬菜需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。

蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

扩展资料

甲减饮食注意事项：

1、避免进食生甲状腺肿物质的食物

不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。

2、营养丰富

要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。

3、供给足量蛋白质

每人每天蛋白质量至少超过20g，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲低时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

4、纠正贫血，供给丰富维生素

有贫血症的甲低患者应补充富含铁质的饮食、补充维生素b12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

5、补碘

除了从碘盐中摄取，甲低患者还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。

参考资料来源： 人民网-甲减患者饮食注意事项

参考资料来源：百度百科-甲减病

有甲减不能吃的食物有：酒类、辣椒、奶油、十字花科的蔬菜等等，甲状腺主要起到的是调节体内激素平衡、促进蛋白质合成的作用，甲减的患者可能会出现胃肠道功能的减退，要多进食容易消化的东西，可以进食一些高蛋白、富含维生素、低盐的食物。

酒类

甲减全称甲状腺功能减退症，由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足导致机体代谢降低的疾病，酒喝得多了，时间长了是会刺激到甲状腺的，会影响甲状腺的功能，对甲减病情恢复是不利的。

甲减患者因代谢缓慢、产热低会畏寒，加上机体免疫力下降，所以很容易患上感冒，重症甲减可导致心包积液、心衰，甚至昏迷等等，治疗甲减一定要规范用药，同时在饮食上也要多加注意，需要在多方面同时进行。

辣椒

甲减的患者在生活饮食中可以要少吃含有硫氰酸盐的食物，少吃一些刺激性的食物，比如：辣椒、花椒、胡椒，辛辣的食物对甲状腺有非常强的刺激作用，而且辣椒是一种刺激性食物，其辣椒素还会影响中药的疗效。

甲状腺结节患者本身甲状腺功能就弱，适当的运动可以恢复甲状腺功能，辣椒是不适合甲状腺结节的患者食用，辣椒属于刺激食物，会刺激到甲状腺，吃太多辛辣、刺激性的食物可能会让甲减的症状更加明显。

奶油

奶油为高热量、高脂肪食物，甲减患者食用后，易使血脂升高，这类食物并不建议多吃，长期食用也会加重肠胃的负担，而且难以消化的食物后，会导致胃部对于食物无法有效的消化，使得患者出现腹胀的症状。

而且奶油吃多了会对脾胃造成负担进而引发积食，甲减患者需要多选择富含膳食纤维的食物，黑豆、西葫芦、菜籽油、橄榄油，患者可以抽时间做些运动，锻炼一下身体，提高自己的免疫力。

十字花科的蔬菜

甲减的病人要限制脂肪的摄入量，要注意避免食用脂肪和胆固醇高的食，所以也不能吃动物内脏，肥肉等含脂肪高的食物，对于患有甲状腺疾病的人群是不建议过多食用海鲜类食物的。

甲减患者不建议食用生冷的食物，会造成肠胃的不适，而且也不能食用十字花科的蔬菜，比如：大白菜、大头菜、西蓝花等等，患有甲状腺结节的情况下，就需要谨慎食用，出现了甲减的情况，可以用桂圆来煮粥进食。

一、甲减患者在饮食中要注意避免食用含碘多的食物，如海带、紫菜、海鲜，这类食物甲减患者要注意避免食用。

二、甲减患者不能吃刺激性食物，像酒类、辣椒，还有刺激性的调料如花椒大蒜等。

三、甲减患者要避免食用可使炎症反应增强的食物，如牛肉、虾蟹、胖头鱼、鲢鱼等。

四、甲减患者不宜使用会使甲状腺肿大的食物，如香乘、花生、马铃薯。

五、甲减患者一般都有高脂血症，固要注意避免食用脂肪和胆固醇高的食物，比如花生米、核桃仁、动物内脏、动物脑部、芝麻酱、火腿、干乳酪等都需要避免。

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