大敦穴的准确位置图和按摩手法

大敦穴归属足厥阴肝经，有治疗缩阴、疝气、糖尿病、冠心病、月经不调、便秘等作用。

取穴位置

位于足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。即：大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。

解剖位置

穴下为皮肤、皮下组织、趾骨骨膜。有趾背动、静脉及来自腓深神经的趾背神经。

作用功效

疏肝理气，调经和营，回阳救逆，调经通淋。

主治病症

主治肝肾、少腹、前阴及神志等疾患：如月经不调、血崩不止、阴挺、阴缩、阴中痛、七疝、五淋、遗精、遗尿、癃闭、小便失禁、尿血、癫狂、尸厥、病症、瘼疭、中风不省人事、小儿急慢惊风、腹痛、卒心痛、大便不通、口苦、哕噫、鼻衄不止、寒湿脚气、破伤风等。

现代又多用大敦穴治疗肠疝痛、功能性子宫出血、子宫下垂、睾丸炎、血尿等。

穴位配伍

大敦穴配内关穴、水沟穴治癫、狂、痫和中风昏仆；

大敦穴配膻中穴、天突穴、间使穴治梅核气。

大敦穴配太冲穴、气海穴、地机穴，有疏肝行气止痛的作用，主治疝气。

大敦穴配隐白穴，有补益肝脾，调理冲任的作用，主治功能性子宫出血。

大敦穴配百会穴、三阴交穴、照海穴，有调补肝肾，益气固脱的作用，主治子宫脱垂。

按摩手法

按摩大敦穴治疗三叉神经痛：每天睡觉前用热水泡脚，之后用手揉搓该穴位20～30分钟。左脸痛揉搓右脚趾，右脸痛搓揉左脚趾，两边痛揉搓两个脚趾。

除了治疗疾病，大敦穴最主要的功用还是养生保健，能治疗昏睡，使你神清气爽。指压时强压7～8秒钟，再慢慢吐气，每日就寝前重复10次左右，第二天起床时效果明显。

图解天突穴位的位置

天突穴位于咽喉部位，胸骨上边的窝窝。天突穴不能直直的按压，用抠法，用大拇指或中指向下弯曲度大一点，这样病人既没有感觉紧憋、气管压迫或呛到。

天突穴的取穴和操作方法

天突穴的准确位置：胸骨柄上窝凹陷正中。天突穴的操作方 法只有一种方法：指压法，用大拇指，带一个弯曲度往下，内下方，抠压一种力度，病人感到很舒适，按揉两百次，且让病人做吞咽动作，吞咽口水，天突穴有两个 作用：让咽喉的经络气血疏通流畅（通则不痛），便于消炎；针对有些病人有梅核气的症状，按压天突穴有治疗消除梅核气的感觉。详细点击：咽喉炎疼痛的治疗穴位》》

按摩天突穴位的作用与好处

缓解治疗咳嗽、哮喘、失音、呕吐、呃逆、瘿瘤等

按摩天突穴的功效：吸热生气

温馨提示

天突穴位配伍：天突穴配膻中穴、列缺穴缓解治疗外感咳嗽；天突穴配廉泉穴、涌泉穴缓解治疗暴喑；天突穴配内关穴、中脘穴缓解治疗呃逆；天突穴配少商穴、天容穴缓解治疗咽喉肿痛；天突穴配气舍穴、合谷穴缓解治疗地方性甲状腺肿大；天突穴配丰隆穴缓解治疗梅核气；天突穴配定喘穴、鱼际穴缓解治疗哮喘、咳嗽。

针刺天突穴的方法：天突穴先直刺0.2-0.3寸，然后将针尖转向下方，沿胸骨后壁刺入0.1-0.5寸。

艾灸天突穴的方法：天突穴艾条灸5-10分钟，天突穴艾炷灸3-5壮。

按摩天突穴的手法：用中指指腹按揉天突穴并做环状运动，按摩时应控制力度，不要伤到喉咙。

在临床上经常遇到一些患者怀着十分紧张的心情，向医生诉说自己最近所得的一种病症：喉咙里感到有个东西堵着?这东西想吐也吐不出来，想咽也咽不下去。由于人们对食道癌的恐惧心理，不免耽心自己喉咙里是否长了瘤子?如果不是瘤子，为什么吐不出来，而又咽不下去呢?因此，就越发紧张起来了。 对于这些患者，医生要光作认真细致的检查，在必要时还可做X线钡剂造影，在排除癌肿和食道、咽喉其它病变后，医生才会告诉病人，您所患的病中医称“梅核气”。 梅核气，西医称为疙球，属于神经官能症的一种。这种病症只是患者的主观感觉，实际上并没有任何具体的病理改变。这种病的产生发展及痊愈和精神因素关系密切。中医认为，如果心情不舒畅，就会导致肝气郁结，气郁而生痰，痰气凝结而阻塞咽喉间就会引起这种病症。 中医以行气解邻化痰降逆的办法疗效较好。方用“半夏厚朴汤”加昧，即：法半夏12克、厚朴9克，获苔12克、苏叶9克、苏根9克、生姜12克、乌药6克、木香6克、积壳9克，水煎服。还可以用玫瑰花、厚朴花各12克开水沏代茶饮用。此外，多吃格子、青萝F对这种病也有疗效。但青萝卜要生吃，尤其将生青萝r捣汁冷饮疗效更好。如果喉咙堵得厉害，可用青皮、陈皮各12克、沉香6克，水煎去渣取汁，冲服木香(研末)6克西药谷维素对本病有一定的疗效，——日服三次，每次服两片。针灸治疗：针刺天突穴，廉泉穴(都在咽喉部)，或经常用手按摩这两个穴位，对治疗本病有一定的效果。 总之，梅核气并非是什么可怕的疑难病，不必紧张，只要患者精神舒畅、积极治疗是可以治好的。

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