鼻子上有粉刺可以挤吗 鼻子上的粉刺怎么去掉

1 鼻子上的粉刺可以挤吗

鼻子上的粉刺最好不要挤。

因为鼻子部位的皮肤是非常脆弱的，而且鼻子位于危险三角区域，这里十分容易被细菌感染，所以鼻子上的粉刺千万不要用手去挤。

2 鼻子上的粉刺怎么去掉用卸妆油软化角质

用卸妆油融入角栓，带走毛孔中的黑头。卸妆油中也可以加入小苏打，起到软化角质的作用，使其浮在皮肤表面，然后再打圈按摩，将黑头一扫而尽；然后将浓度在10%的水杨酸或是果酸凝胶涂抹在脸上，保持10分钟，再按摩，是解决鼻头粉刺怎么去除的一大妙招。

使用鼻贴

鼻贴可以将鼻子上的黑头拔出来，速度快效果好，但不建议频繁使用，以免皮肤提前老化，扩大毛孔，一周一次即可。最好是在泡过澡或是热敷后使用。鼻贴用完后，还需要使用保湿化妆水面膜，镇静皮肤，收缩毛孔，控制油脂的分泌。

去角质

去除角质也是治疗粉刺的重要步骤，因为洗脸洗去的大部分是油脂和脏污，大部分的角质还是留在了肌肤上，成为产生粉刺的元凶。去角质有很多专用的产品，大家可以依据个人情况选择。

温和清洁

对付鼻子上的小粉刺，一定要重视最基础的去油清洁工作。但我们在选择清洁产品的时候，不是清洁效果越好的清洁产品最好。一定要选择比较温和的洁面乳，这样就不会刺激肌肤。

3 粉刺怎么预防

1、在睡觉的时候最好不要把脸贴在枕头上睡，而且要定时的给床上用品进行更换和清洗。

2、便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。

3、酒精、香辣的调味品(如胡椒、姜等)是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张，增加皮脂的分泌，从而加重粉刺。

4、从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段，应当严格遵守早睡早起的习惯，晚上十二点前必须上床睡觉。

5、挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤，从而加重粉刺，应避免梳这种发型。

文∕连以晴

为了避免皮肤发炎或是结疤，千万不要自己用手或是用青春棒，硬去挤、挑粉刺，否则可能让皮肤发炎的情况更严重。

曾经有一份保养品的市场调查报告指出，粉刺是不论男女都很在意的面子问题，尤其高达 45% 的男性及 25% 的女性，都认为粉刺会对他们造成困扰。粉刺又细又小，常常让人觉得怎么清都清不干净，似乎有春风吹又生的无奈感。

长庚医院皮肤科主治医师吕佩璇表示，粉刺的生长与油脂有密切的关系，产生的主要原因，是脸上皮脂腺分泌过于旺盛，加上老旧角质堆积所造成的毛孔阻塞，之后所形成的一粒粒小小突起物，就是粉刺。如果用手去挤，还会挤出白色或黄色条状的油脂分泌物。

多属于油性肌肤

从生成原因来看，通常会有粉刺的人，多属于油性肌肤或是正值青春期，但遗传、压力、睡眠不足等因素，也容易引起粉刺。此外，若使用的清洁保养品，含有致生粉刺等成分，例如 Acetylated lanolin alcohol （羊毛酯醇化合物）、 Hexylene Glycol （己二醇）、 Hexadecyl alcohol （棕梠醇）等，就可能在使用后引起粉刺滋生。而某些疾病也会有粉刺的并发症。

粉刺又可分成白头粉刺与黑头粉刺，当皮脂与老旧角质融合阻塞住毛孔而形成的粉刺，称为「白头粉刺」；一旦白头粉刺接触到空气而氧化后，就会变黑，就从白头转为「黑头粉刺」。吕佩璇指出，黑头粉刺经常出现在皮脂腺分泌过度旺盛的部位，如脸部 T 字部位、额头、鼻子、鼻子周围、下巴，甚至有些油性肌肤的人，也可以在脸颊看到其踪影。

由老旧角质、油脂、废物等结合而成，并堆积于毛囊开口的黑头粉刺，除了影响脸部美观外，更重要的是会感染痤疮杆菌，造成青春痘的生长，进一步来说，粉刺就是青春痘的根源之一。

用对产品，轻松清除粉刺

要彻底清除粉刺并不容易，虽然平时卸妆、洗脸后，黑头数量会减少，但这只是清除了表面粉刺的假象。一般洗面乳或卸妆油，并无法清除深层粉刺，这也是为什么很多人会抱怨粉刺长了又长，才刚清掉不到 2 周，又会看到黑头冒出的景象。

吕佩璇表示，目前针对深层粉刺的医疗级处置，最好的办法是长期使用弱酸性产品，如添加了果酸、甘醇酸、杏仁酸、水杨酸或 A 酸的药膏，连续使用 3 ～ 6 个月后，深层粉刺即会慢慢溶解并排出。同时也可视个人肤况不同，考虑每 3 ～ 4 周，至皮肤专科进行一次酸类换肤疗程，常见包括果酸换肤、杏仁酸换肤或柳兰酸换肤等。如果碰到无法处理的深层闭锁性粉刺，现在也能透过铒雅铬雷射处理，先在粉刺部位，利用雷射打出微创小洞，再利用工具将内部粉刺直接挑出来。

正确去除粉刺 DIY

除了医疗处理外，民众也可以在家清除粉刺。为了避免皮肤发炎或结疤，千万不要自己用手或是青春棒，硬去挤、挑粉刺。另外，有些人习惯使用鼻贴去除粉刺，也要注意在使用前，应先以弱酸性化妆水等保养品软化角质后，再贴上鼻贴商品，且撕除时也不要用力拉扯，以免造成皮肤破皮等伤害。正确去除粉刺的方法如下：

1. 使用卸妆产品卸除脸上油性残妆。

2. 再用一般洗脸产品清洗脸部肌肤。

3. 依照肤质与肤况，进行去角质（建议每个月 1 ～ 2 次），不过，敏感性肌肤或是干性肌肤的民众，不建议去角质。

4. 透过去角质排除老旧角质的过程，代谢出浅层粉刺，也可避免肥厚角质阻塞毛孔，继续生成粉刺。

5. 去完角质后，使用含低浓度杏仁酸、果酸、水杨酸等弱酸性化妆水或乳液软化角质。

6. 如果粉刺的脓头已经很明显浮在表面，可先用酒精棉片消毒皮肤表面，再使用鼻贴粉刺的产品或粉刺棒清除粉刺。如果没有这些工具，也可用两根灭菌棉棒把脓头挤出来。

黑粉刺族群，生活饮食要正常

当脸部出油状况很严重时，可搭配温和的洗面乳，一天洗 3 ～ 4 次，但不要过度清洗，还是需要有一点油脂以保护皮肤，一周去角质次数，不建议超过 1 次。如果脸上有青春痘，洗脸时，不可用力搓洗有痘痘的部位，也不要在此时去角质，以免造成发炎。洗脸与去角质能避免毛孔阻塞的情形，而减少粉刺生成的机会，不过，若已经存在的深层粉刺，还是要使用含弱酸性成分的保养品，才能有效排出。

对于有草莓鼻困扰的黑头粉刺族群，平时一定要养成彻底清洁皮肤的习惯，尤其是毛孔清洁与定期去角质，可以防止毛孔阻塞，才能断绝培养粉刺的环境。另外，个人生活作息的改变也很重要，包括规律作息、少吃 *** 性及高油脂食物、适时使用吸油面纸等，以免皮脂腺分泌太过旺盛，造成「油」光满面。

而营养成分中的维生素 B ，能促进皮肤角质新陈代谢，维生素 A 则能维持角质正常化，使老旧肥厚的角质不易堆积于毛孔之中。建议民众透过补充综合维生素，或多加摄取如五谷杂粮类、黄豆、黑豆、黑芝麻、胡萝卜、番茄、木瓜、地瓜、南瓜、鸡蛋、猪肝、深海鱼、菠菜、清江菜、地瓜叶、空心菜、芥兰等天然食材，以增进皮肤角质的健康。

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不是，大概只是喜欢这样做吧。可以这样去黑头的：

1，泡 沫洁面乳洗过鼻子后，先用面膜敷在脸上10分钟。

2，拿掉后，再用黑谜素冻膜。用在刚才湿敷过的有黑头的地方，干透后整片去下来。

3，最后需要把有收敛作用爽肤水拍在脸上或者是用冷水洗脸。

注意：

1，刚开始洗脸要用温水，不热的，不凉的温水。

2，不能直接敷面膜。

3，素冻膜一定要干透才行过，请耐 心。

4，最后收细毛孔的湿敷不能少，否则黑头又会很快回来。

最后，只要这样做，鼻子上的毛孔会越来越小的，黑头会越来越不明 显的，

建议：平常清洁要做好，然后用清爽的收缩毛孔的水类产品，加上定期的深层清洁，毛孔会越来越小的。

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