夜里咳嗽按什么穴位 这四个穴位能止咳

夜里咳嗽按什么穴位 这四个穴位能止咳,第1张

1、肺俞穴:此养生穴位位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。取穴时低头,颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突,其下第三突起处为第三胸椎,肺俞穴(双侧),在第三椎骨旁边开一指处。

2、列缺穴:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达之凹陷处取穴。

3、合谷穴:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,治疗咳嗽的穴位当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。

4、风池穴:定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、治疗咳嗽的穴位俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。

小孩子身体弱,抵抗力差,稍不注意就会生病。所以作为家长,应该好好照顾孩子。

小儿风寒咳嗽通常是由风寒感冒演变而来的,如果感受风寒之邪,孩子在早期的症状,一般会有发热,鼻塞,流清鼻涕,如果咳嗽症状不严重,那一般会诊断为风寒感冒。

但若是伴有频繁咳嗽,咳嗽加重,流清鼻涕,嗓子不红,也可能诊断为风寒咳嗽,按风寒咳嗽,以清温解表,止咳化痰来治疗,所以会要加一些止咳化痰的这些穴位的推拿按摩。

推拿操作第一步,清肺平肝。 肝经位于食指螺纹面,肺经位于无名指螺纹面,从指根向指端方向,用大拇指同时推食指和无名指指面,1到3分钟。

第二步,按摩肺俞穴。 肺俞穴位于背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。分别按揉、叩击、平推,3到5分钟。

第三步,肃肺法。 抱患儿侧坐于大腿,双掌一前一后夹持患儿前胸后背,从上至下,依次推摩、搓揉、拍振,以上为一遍,操作3~5遍。

第四步,揉外劳宫。 外劳宫穴位于手背侧,第2、3掌骨之间,掌指关节后0.5寸凹陷处,操作时用拇指或食指掐、揉外劳宫穴一分钟。

第五步,拿列缺。 列缺穴位于前臂桡侧,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。操作时,一手握患儿手腕,一手拇指、食指二指分别卡于列缺穴和手腕尺侧,双手协调用力拿捏,30~40秒。

第六步,拿风池与颈夹脊。 风池穴在枕骨下,当胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,左右各一。颈夹脊穴位于颈部正中线两侧,第一至第七脊椎棘突下缘旁开0.5寸。操作时,用拇指与食、中二指,拿风池与颈夹脊,依次从上至下拿捏至大椎平面,1~2分钟。

回顾:推拿治疗小儿风寒咳嗽,第一步,清肺平肝;第二步,按摩肺腧穴;第三步,肃肺法;第四步,揉外劳宫;第五步,拿列缺;第六步,拿风池与颈夹脊。

专家提示: 风寒咳嗽注意的话,我们可以把一些穴位的重点选择,你比如像大椎穴除了,揉大椎以外,我们还可以横擦大椎,横擦的话,刺激的作用会强一些,对于风寒咳嗽效果比较好,还有肺腧穴,我们也可以擦肺腧,可以横擦,就是两个肺腧穴可以横擦,有很好的化痰止咳,宣肺的作用。

内容由北京中医药大学东方医院,吴力群主任医师讲述。

吴利群,女,教授,主任医师,医学博士,硕士研究生导师。北京中医药大学东方医院儿科主任、儿科教研室主任。毕业于成都中医药大学中医儿科专业,从事儿科临床及教学工作30年。中华中医药学会儿科分会常务委员,世界中医药学会联合会小儿推拿专业委员会常务理事,全国中医药高等教育学会儿科研究会常务委员,中国民族医学学会儿科分会副秘书长,中国医促会儿科分会副秘书长,北京中医药学会儿科专业委员会副主任委员,国家中医药管理局中医师认证中心命审题专家。

摩腹,捏脊的效果是最好的。父母应该提前揉搓双手或用热水浸泡,将孩子平放在床上,并附上手掌或食指的手指表面,儿童腹部的中指和无名指,腕关节和前臂反复顺时针旋转1至3分钟,对于这种按摩,记得顺时针方向按摩,不要反转。右下角是盲肠的位置,我们应该沿着盲肠,升结肠,横结肠,降结肠顺时针行走,到达下面的乙状结肠,直肠等。

从而促进宝宝排便,然后改善脾胃功能,更能促进消化吸收,或者是让宝宝趴在床上,我们的手型可以如图所示,用拇指和食指做一个戒指,将带状肉从孩子的尾椎骨的位置抬起,每次我向前推进三次,我们就提一下,然后继续从下到上,左右手交替配合,按照推,夹,放,举的顺序,从长强点向前捏至脊柱上端大椎点一次,可捏4 ~ 6次。

他其实对孩子补心补络,健脾胃,促进消化,提高身体免疫力很有帮助,如果这种按摩技术能够持续下去,宝宝的体质会逐渐改善,免疫力会增强,而且不容易发热或感冒。如果孩子的皮肤受损,或者有肿胀或皮肤疾病,那么不要捏脊椎,发热时不要这样做,此时可以尝试一下其他方法,每年秋冬季节,儿童医院感冒发热的患儿增多。

据不可靠的统计,儿童呼吸道感染占门诊就诊人数的80%,发病率呈逐年上升趋势,婴儿感到不舒服,大人们更加焦虑,而且一些母亲甚至说,当我听到儿子咳嗽时,他们就会很害怕,说到儿童呼吸道感染的预防和治疗,人们总是首先想到西医。

最后,关于以上感冒咳嗽的话可以尝试按摩哪些穴位的问题,今天就分析到这里。


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