肝气郁结是非常困扰生活的一种情况，它虽称不上算是疾病，但也让人不怎么舒服。肝气郁结往往会导致我们情绪焦躁，不易控制，时常会冒出来许多负面的想法，从而对日常生活，学习，工作产生影响。西药的功效强大，但是针对不了这种气血上的问题。这时候我们老祖先传下来的针灸和穴位理论就派上用场了。
肝经的穴位比着其他的穴位不太好找，数量也比较少。井木穴是位于脚趾的大脚趾内测的一个穴位，主要治疗的是出血症，井木穴虽在治疗妇科炎症上有非常显著的疗效，其实它对于肝气郁结的效果也是十分显著的。用艾灸井木穴可以延缓肝方面疾病的发作，起到滋阴益肝的作用。
俞木穴是刺激肝脏进行排毒的一个重要穴位，肝气郁结的原因还是因为里面的毒素难以代谢，形成郁结。而经常按摩俞木穴不仅可以促进肝脏排毒，还能起到促进睡眠，安神定心的作用。女性在月经来临之前也可以通过按压俞木穴起到减轻经期情绪不稳的症状。
像心神不宁，面色红赤，出血，长泡等已经体现出来的症状，可以通过按摩荥火穴来缓解。“荥主身热”这句话的字面意思就十分明了。用力压萤火穴是会有较为强烈的痛感，说明按对了位置。
肝经上还有许多对滋阴补肝有作用的穴位，例如中封穴等等。刺激穴位来缓解肝气郁结是种方法，但是最好的方法还是通过自身的情绪，饮食调节，来缓解。肝气郁结的起因往往是由于压力过大，那么情绪的作用就更加显著了。
[取穴]主穴：太冲、太溪、百会、肝俞、肾俞、三阴交；配穴：内关、行间、心俞、足三里。
[操作]指压疗法：太冲穴位：足厥阴肝经之“输穴”，肝的“原穴”，位于足背第一跖骨、第二跖骨结合部之首凹陷中。压法：切压法、捏压法、扪压法；
太溪穴位：足少阴肾经之“输穴”，肾的“原穴”，位于内踝高点与跟腱之间。凹陷中。压法：捏压法、扪压法；
百会穴位：督脉之穴位，位于后发际直上7寸。简便取穴法：耳尖直上，头顶正中。压法：揉压法、扪压法；
肝俞穴位：足太阳膀胱经之穴位，位于第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。压法：扪压法；
肾俞穴位：足太阳膀胱经之穴位，位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。压法：扪压法；
三阴交穴位：足太阴脾经之穴位，位于内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘。压法：捏压法、扪压法；
内关穴位：手厥阴心包经之“络穴”，八脉交会穴之一，位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与挠侧腕屈肌腱之间。压法：切压法、捏压法、扪压法；
行间穴位：足晨阴肝经之“荥穴”，位于足背，第一、第二趾间缝纹端。压法：切压法；
心俞穴位：足太阳膀胱经之穴位，位于第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。压法：扪压法；
足三里穴位：足阳明胃经之“合穴”，位于犊鼻穴下3寸，胫骨首嵴外一横指处。压法：捏压法、揉压法、扪压法。
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