社会发展，工业规模越来越大，空气和环境污染会直接损害人们的身体健康，其中就包括生育能力。另外食品污染也越来越严重，更是损害健康的恶源。随着社会的发展进步，人们的生活越来越复杂，工作和生活的压力也很大，也是影响人们身体健康的原因之一。
其实人的生活是原生态最好，欧美的人，社会先进，生活条件好，但人的生育能力却很差，非洲很落后，生活条件很差，但人的生育能力却很强，这就说明人类的发展肯定会影响人类自身的健康，生育能力会下降，这可能是不可逆转的社会现象。但随着人类寿命的增长，总的人口下降速度会是漫长的。
现在社会发展太快，吃的东西都不安全，各种添加剂，化肥农药大量使用，再加上女人年轻时候安全措施不到位，打胎次数多，再加上结婚以后在黄金年龄没有要孩子，等想要孩子了，成了高龄产妇，男人的精子成活率低，抽烟喝酒作息不规律，生活压力大，精神压力大都影响怀孕。生活条件虽然好了，但是现在各种各样的食品卫生安全问题，也相应必然会增多，什么转基因，反季节等，不顺应时节的必然对人体是有影响的，也不免为一个因素，毕竟人吃五谷杂粮生存，一日三餐，长期也是很大影响的。
现在的年轻人生活压力，工作压力，感情压力等等，每一个都压的人们喘不过气，工作时间长，长辈催生等等，都直接给我们的心里下达了命令。然而往往当我们越想做好一件事，可能结果越会适得其反，压力是备孕路上不可忽视的一道阻碍。干扰怀孕的还有很多因素，比如说疾病，工作生活习惯。作息习惯，心理状态和社会环境等等都会对女生运孕育极大的干扰。
怀孕前，女性如何保养自己的身体？怀孕前女性调理是一项非常重要的活动，需要很长时间。怀孕前调理要求女性放弃一些日常坏习惯，如饮酒和吸烟。孕前调理是对妇女健康负责任的态度。生孩子就像出门一样，会对女性的身体产生很大的影响。因此，孕前调理的女性不仅要对自己的宝宝负责，还要对自己的健康负责。
创造新生命的过程往往被忽视：有些女性在排卵时会感到暂时的疼痛，但胚胎可以在24小时后很快怀孕，当一个人开始怀疑自己怀孕时，你可能需要几周的时间才能感觉到自己很强壮，所以你需要出去买怀孕测试对象来确认怀孕。酸性食物会增加生女孩的可能性。要生女儿，我们需要减少大量碱性食物的摄入，多吃酸性食物和钙镁含量高的食物，如无盐牛奶、牛肉、鸡蛋、坚果、杏仁等。
但是，也要适量，不要吃太多，以免对身体产生不良影响。男人和女人都必须有均衡的饮食，我们大多数人都会知道这一点。如果我们在怀孕期间及时进行产前检查，我们应该按照诺斯医生告诉我们的去做。但是对于那些准备怀孕的人来说，很少有人知道什么时候进行产前检查。还有相关报告称，几乎一半的学龄孕妇没有提前准备怀孕的计划。
事实上，每天都要审视自己处于怀孕状态是完全必要的。无论他们什么时候开始怀孕，他们都将是一个非常美丽的生命开端。怀孕期间如何恢复身体？怀孕期间需要补充钙，但胎儿体内一半以上的钙储存在怀孕的最后两个月。胎儿会使用母体骨中的钙，导致孕妇软骨病。孕妇可以正确使用一些牛肉菜肴，因为牛肉具有健脾健胃、补气补血、强健肌肉和骨骼的功能，可以适度缓解肌肉疼痛。
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