美容养颜是白叶的重要功效，它含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，还含有多种矿物质和微量元素。人们在食用它以后能提高皮肤细胞活性，便能促进皮肤细胞再生，能滋养细嫩肌肤，可增加皮肤弹性，延缓皱纹生成。
2、润肠通便
白叶还是一种具有明显润肠功效的保健食材，它能润滑肠道，而且能维持人体肠道，黏膜功能稳定，也能促进肠道中益生菌再生，能让人类肠道菌群维持平衡，同时也能防止肠道中炎症滋生，经常食用这种食材能润肠通便，清肠排毒，并能维持人类肠道健康。
3、调理脾胃
白叶还是一种能调理脾胃的健康食材，它能入脾累和胃经，而且性质温和，能缓解人体脾胃虚寒，也能修复受损的胃肠黏膜，对人类经常出现的慢性胃炎和脾胃不和以及胃溃疡，十二指肠溃疡等症，都有一定调理作用，经常食用能维持人类脾胃健康。
百叶草又俗称为孔雀尾，产于东南亚一带，台湾亦有，是属于柳叶刀形的水中叶，叶长 3-7公分，宽仅0.3-0.5公分，叶形纤细。叶面色泽为绿色至淡褐色，叶背则是红色或绿色。色彩虽不深浓，但其密生的茎枝颇引人注意。百叶草的困难度较高，如果要长期栽种百叶草，二氧此碳要供应充足，PH值维持在6.5左右，光源普通即可，一般来说，新水的水草缸种不好百叶草，请特别注意，另百叶草对水草的肥料需要特多，所以一些液肥、铁肥、微量元素等都需要添加，如果百叶草长出至水面时，可进行修剪正作，将底根拔起，将根部剪掉5-10公分左右。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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