近日，张柏芝在社交平台晒出自己的开工视频。视频中张柏芝穿浴袍坐在酒店房间的化妆镜前做妆发造型，后面有几个工作人员站着为她整理造型，看来女明星的开工准备还是颇为忙碌的。视频中，我们可以看到的是，张柏芝的皮肤真的好好呀，视频中的她皮肤细腻白嫩，通透白皙，水灵灵的一双大眼睛，完全不像是已经40岁的样子，不得不说咱们“女神”一直都那么漂亮。那么漂亮姐姐是如何保养的呢？
第一：晚上吃一颗牛油果。其实早在她参加《乘风破浪的姐姐》就跟张馨予透漏了一个“小秘密”：晚上吃一个牛油果，第二天早上你就可以看到效果！
第二：认真敷面膜。张柏芝是要敷面膜的！而且早些年就有人看到她在飞机上敷面膜，这护肤认真劲儿，值得我们大家学习。但是面膜最好是一周敷两到三次就可以了，过量的敷面膜对皮肤是没有好处的哦。
第三：运动。运动加强我们身体的新陈代谢，能够快速排出身体中的有害物质，增强免疫力，还能练出优美的线条。张柏芝也说自己每天运动四个小时，怪不得姐姐皮肤那么好呢。但是过量运动也会使人加速衰老，姐妹们一定要劳逸结合哦！
第四：心态。大家知道，张柏芝这些年经历了很多的事情，离婚，失去婚姻对于一个女演员来说，并不是一件很光彩的事情，但是他并没有因此放弃，而是更加努力积极乐观的生活。所以说拥有一个积极的心态，不仅有利于我们的身心健康，还能让我们的皮肤变得更好。
第五：多吃蔬菜和水果。适当的吃蔬菜和一些水果可以为我们的身体补充，维生素C，也可以提高身体的免疫力。想要拥有好皮肤的姐妹们，快跟着我们的漂亮姐姐get起来吧。
张柏芝是非常好看的一位女明星，她的颜值状态依然是不减当年的，那么她是对自己如何进行保养的呢？为什么她这么长时间还能够那么好看呢？
首先我认为张柏芝会做的就是对于皮肤的护理吧，明星大多数都会去做皮肤的护理，这种护理一方面体现在他们日常的护理当中，她们会根据自己的皮肤选择适合自己使用的化妆品，她们有着专业的妆师，对于她们的皮肤状态应该是比较清楚的，也会告知她们在哪个年龄段使用哪个化妆水，比较有效果，她们平时应该在脸部是做了不少的护理的，比如敷面膜，涂精华等等。而除了这个日常的护理之外，他们也会定期去美容院进行一定的皮肤护理，所以她们的皮肤看起来和年轻的时候差别并不是那么的大，就是因为保养的是非常好的。
第二点就是张柏芝一定是会经常运动的，运动是保持一个人的身材和颜值很重要的一个秘诀，张柏芝应该也会经常的去健身房，因为曾经有人拍到张柏芝在健身房的照片，因此我认为张柏芝保养的秘诀就是她会经常的运动，并且也会经常的去健身房锻炼自己，进行健身，在这种情况下，她的身材一定保养的是很好的，并且皮肤相对来说也比较好。
第三点保养的秘诀我认为可能就是保持快乐吧，张柏芝可能相对来说还是没有什么经济上面的烦恼的，在生活当中尽量的保持了自己的心情，尽量保持她的心情是非常的愉快的，没有什么特别多的烦心事，能够让她保持快乐，我认为这个也是能够让她的颜值一直保持的一个秘诀。
除此之外，可能就是在饮食习惯上和生活作息上保持规律了吧。
我们每个人都有老去的一天，而明星同样也是如此，我们的女神张柏芝如今也是四十岁了，但是自己的状态依旧非常的好，生过孩子的张柏芝看起来依旧年轻貌美。张柏芝可以说是老天赏饭吃，精致的无五官，任谁看了都会离不开眼。当然除此之外，最重要的还有就是离不开自己平时的保养。
一：用适合的护肤品。说到保养，我们首先想到的肯定就是用各种各样的护肤品了，因为随着时间的流逝，我们肯定也是需要借助外界的东西来保护我们的皮肤的。而张柏芝也是如此，张柏芝之前还分享过自己的护肤小秘诀。自己会在不同的季节选择不同的护肤品，因为夏季的话是比较出油的，而秋季有需要补水，选择适合自己的才是最重要的。
二：经常去健身。想要保持在一个好的状态，除了自己的皮肤之外，自己的身材也是很重要的。而张柏芝在健身的方面还是很强的，自己曾经在节目中说过，经常会去健身，一呆就是好几个小时，如果自己的儿子上课去的话，自己就在健身房待着，好几个小时都没有感觉。
三：平衡饮食。保养的好坏其实在很大的程度上也和我们的饮食有关系，自己是吃到肚子里面的，而且也有食补的美容方法。张柏芝在饮食方面也会非常的注意，吃的不是很多，但是都非常的健康，同时也是为了维持自己的好身材。
张柏芝可以说是女性的榜样了，自己非常有能力，就算是离了婚自己抚养孩子，也把自己的生活经营的有声有色的，除了健身之外，张柏芝的兴趣也是非常广泛的，还喜欢赛车，滑板，冲浪等等，活出了自己最好的样子。
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