女生调理身体中药方

你知道有哪些女生调理身体 中药 方吗?以下是我为你整理的女生调理身体中药方，希望能帮到你。

女性调养身体几味中药

一红枣：性温 补脾和胃生血，益气生津，养心安神。 养颜 之佳品，能令皮肤白里透红，但容易 上火 之人注意少吃。

二当归：性温 补血活血、调经止痛，润燥，润肠通便，保持身体 血液 畅通，排除毒素，让肌肤红润适中。

三川芎：性温 活血化淤，散风止痛，爱生气和郁闷的人适合用此药。

四黄芪：性微温补气固表升阳，利尿退肿，加速伤口的愈合，加速肌肤的新陈代谢，让肌肤老细胞迅速脱落，新细胞马上生成。

五党参：性平补脾益气，生津养血，能很好的推动血液的循环。女人的容颜都要靠气血来滋养。

六莲子：性平健脾养心安神，止白带，固精固肾。夜尿频繁、 肾虚 型眼袋浮肿者、心悸心慌者最宜用此药。改善眼袋浮肿、面色发青功效卓著。

七芡实：性平 补肾 ，止白带，固精。功效跟莲子相同，如果跟莲子加在一起食用，功效会加强。

八百合：性微寒润肺 清热 ，清心安神，利尿，治五心烦躁、情志不畅、爱无缘无故发脾气、或无缘无故郁闷、 祛斑美白 。

月经不调 调理法

女性如果平常工作比较忙，压力比较大，经常出现月经不调，腰酸乏力，精神疲惫的话可以使用以下药方来调理身体。可以到药店买一些党参、茯苓、白术、生地、白芍、当归和川芎，每种药材都准备10g，然后加入400g水煎服，建议可以连续服用1个月，效果更理想。

茯苓具有健脾，安神利尿的功效，有利于女性的身体更好的吸收其他的药物与 营养 。而当归则可以起到补气活血、调经止痛的作用。川芎也可以调理月经不调导致的头痛等现象。白术和生地则是一个润燥一个 滋阴 ，结合起来刚好可以平衡女性的气血津液。

脾胃调理法

如果大家想要调理脾胃的话，可以使用以下药方。可以到药店买30克的黄芪、党参和云苓，15克的白术和黄精以及9克的川芎。加水600毫升的水煎服，每天早晚服用一次。可以起到清肝镇静的作用。

上火调理

如果想要调理因为肝阴不足导致的上火，心烦等现象的话，可以使用10克的决明子，15克的莲子心以及20克的夏枯草，加入400毫升的水煎服。

阴虚体质调理

阴虚体质的人，可以使用15克的银柴胡和20克得沙参进行调理。要早上起床后，刷完牙可以先咀嚼10g沙参，剩下的就可以用来泡水喝。银柴胡具有归肝、胃经的作用。

宁心安神调理

想要调理宁心安神的话，可以使用10克的柏子仁和30克的酸枣，直接用来泡水喝。柏子仁可以起到养心安神、润肠通便的作用。酸枣则可以补肝胆、宁心收汗。

我们都知道，月经不调是十分常见的妇科问题，它困扰着深受其害的女性。如果没有及时调理好，严重的话还会影响到女性怀孕。所以对于月经不调的治疗必须高度重视，中药是治月经不调的方法之一。那么，哪些中药治疗女性月经不调呢?下面就由小编来为大家科普科普。

哪些中药治疗女性月经不调

1、月季花：女性月经不调可用月季花来调理，它具有活血调经、疏肝解郁的功效，对于气滞血瘀、痛经、闭经等病症有很好的治疗作用。

2、泽兰：泽兰是非常好的调经中药，它具有祛瘀消痈、活血挑衅、利水消肿的功效，一般用于治疗女性月经不调、经闭、痛经等病症。

3、牛膝：具有活血通经的功效，一般生用，根入药，女性可用来调经，对于治疗月经不调、闭经等病症能够起到很好的效果。

4、鸡血藤：女性用来调经止痛非常适用，鸡血藤这种药物具有活血补血、舒筋活络的功效，能够调理月经不调、痛经、经闭等病症。

5、红花：活血通经、散瘀止痛，用红花来治疗经闭、痛经都能起到很好的效果，但是孕妇要忌用。

6、丹参：女性用丹参能通经止痛，尤其适用于痛经、经闭和月经不调等病症的治疗，切记反藜芦、孕妇要慎用。

7、益母草：益母草能活血调经，是妇科常用药，能够起到清热解毒、利尿消肿的作用，相当适合用来治疗痛经、经闭以及月经不调。

以上介绍的几种调经中药值得收藏，女性如果出现了月经不调的症状，可以根据自身的情况来选择一些中药进行调理，值得注意的是，调经需要一个循序渐进的过程，千万不能只做表面功夫，见好就收的话，很有可能就前功尽弃了，这样是得不偿失的。

月经不调是什么样的

1、月经周期

起始时间变化不定，月经周期大于35天或小于21天一年内的月经次数少于6-8次月经停止时间达3-6个月，甚至更久。

2、经期天数不稳定

正常女性的月经期大约是2～5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10～20天，月经淋漓不尽有的经期极短，只是“一晃”即过，这两种现象都是不正常的

3、月经血量异常

月经血量明显增加或减少，月经持续时间较长或者量突然增多或减少

4、经血颜色异常

正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，并且很可能另有出血的部位。

连续2个以上的周期出现上述情况，那才可能是月经不调。

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