一咳嗽或大笑就漏尿，中医调理尿失禁，要按摩哪几大穴位？

咳嗽或大笑会漏尿，经常半夜起床小便，许多妇女有这些问题，但是她们不知道如果她们在早期有症状应该去看医生检查。或者因为羞耻不愿去看医生。医生需要根据辨证规范尿失禁，开不同的处方。同时，还建议按摩太溪、足三里、三阴交穴等4个主要穴位，以增强泌尿系统的能量。

尿失禁可分为:急迫性尿失禁、膀胱炎症问题和其他疾病(如放射性膀胱炎或间质性膀胱炎)；压力性尿失禁通常发生在分娩后(尤其是经产妇)和更年期人群中。可以考虑药物治疗(西医常用的抗胆碱能药物)甚至手术治疗。

而采用中药治疗，也有很好的疗效。然而，1000多年前中医就在《黄帝内经》中提到了尿失禁的问题:即使有一泉以上的水，膀胱也不会隐藏。人们也可以在家配合穴位按摩。泌尿系统保健，包括太极三阴交等穴位，以增强泌尿系统能量。对于压力性尿失禁患者，按摩“太冲”穴。当选择中点时，可以坐着或仰卧。太冲穴位于足背和第一、二趾的跖骨关节处。沿着大脚趾和第二脚趾之间的裂缝向上移动手指。

足三里点的位置:前外侧腿，外膝(小腿鼻)下3英寸，胫骨前边缘外的横向手指(中指)，位于胫骨前部的中间。三阴交穴的位置: 小腿内侧，脚内踝顶端以上3英寸，胫骨内缘后面的凹陷处。太冲穴位置:在足背第一和第二跖骨之间，跖骨关节前凹陷处，或触及动脉波动处。

尿频尿急尿不尽，是中老年人常发的 疾病 ，尤其是男性。 中医 的经络 穴位 疗法中，有相应的穴位能治疗尿不尽。下面和我一起来看按什么穴位可以治疗尿不尽。

治疗尿不尽的 按摩 穴位

1、按摩太溪穴治尿不尽

太溪穴是足少阴肾经的原穴,位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。“太”字,意思基本等同于“大”。太溪穴的意思是肾经水液在此形成较大的溪水。可见,此穴是肾经气血旺盛的一个穴位。

祖国传统 医学 认为,尿频尿急,尿不尽,和肾气不足,膀胱固摄失常有直接关系。因此,按摩刺激太溪穴,鼓舞肾气, 自然 就有利于改善症状。因此,临床上经常用它来调理早泄、 性功能 失常、尿频尿急等病症。

2、按摩太溪穴治疗尿不尽的原理

研究发现,太溪穴处有胫后动脉和静脉,还有 神经 ,直刺0.5到1寸的时候,会触及胫神经,引起会阴部反射性的肌肉收缩,同时 呼吸 运动又加强了这一收缩,这就有利于输尿管和膀胱括约肌调节功能的恢复。可见,刺激太溪穴,的确是有治疗价值的。

为了改善症状,我们每天按摩太溪穴20分钟,最好以指甲掐按太溪穴。长期坚持,效果十分明显。

3、按摩阴陵泉治尿不尽

中医认为,肾主水,随着年龄增加, 肾虚 下元不固、膀胱失约、水道失调,就会出现尿不尽。每天按摩穴位阴陵泉(将腿弯曲90度,膝盖内侧凹陷处),对治疗尿不尽有良效。

阴陵泉取该穴道的时候,患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势,阴陵泉<穴位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一,在众多疾病治疗时应用非常的广。

按摩阴陵泉可增强肾气的固摄力,并具有 补肾 益气、通经活络的功效,使其主水功能恢复正常而消除尿不尽。每次左右腿各按摩60下,每日早晚各按摩1次,一般2周后即可见效。

为什么会尿不尽

1、精神焦虑、紧张等心理因素也会引起尿不尽。

2、 前列腺炎 :前列腺炎症引发的尿路刺激是导致尿不尽的主要原因之一,但必须在进行详细的检查后才能得到确诊。

3、前列腺增生:由于前列腺增生肥大后会造成尿道阻塞、尿线变细,排尿阻力增大,以至出现尿不尽。

4、 泌尿 系统感染:最常见的是由细菌引起的急慢性尿路感染和无菌性尿道综合征。

尿不尽吃什么药

1、处方药:阿莫西林、左氧氟沙星

阿莫西林是青霉素类口服药。是用于处于繁殖时细菌的杀灭或者抑制,主要是起到消炎的作用。

左氧氟沙星是喹诺酮类药物中的一种,具有广谱抗菌作用,抗菌作用强,对多数肠杆菌科细菌有较强的抗菌活性,可用于泌尿生殖系统感染。

2、非处方药:三金片、尿感宁颗粒

三金片 清热解毒 ,利湿通淋,益肾。用于下焦 湿热 所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数急慢性肾盂 肾炎 、 膀胱炎 、尿路感染见上述证候者慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。

尿感宁颗粒具有清热解毒,通淋利尿,抗菌消炎的人用。用于膀胱湿热所致淋症,症见尿频、尿急、尿道涩痛、尿色偏黄、小便淋漓不尽等急慢性尿路感染见上述证候者。

男性尿不尽治疗原则

1、就医及时。尿频尿急尿不尽疾病最佳治疗期为感染后的1-4个月以内,拖延时间越长,治疗难度就越大,极易造成久治不愈的后果

2、效果延续。避免频繁更换医院或医生,保证治疗尿频尿急尿不尽的效果的延续性

3、 用药 彻底。在尿频尿急尿不尽的治疗过程中,需要足量用药,疗程足满,遵循规范

4、治疗规范。建议尿频尿急尿不尽患者到正规医院进行科学规范的检查和治疗,明确所患的病种,并根据病情的程度对症下药

5、夫妻同治。暂停夫妻生活,与伴侣进行同时治疗尿频尿急尿不尽的原发病,以避免边治疗边感染。

水分穴

定位：水分穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。

功能主治：分清泌浊、利尿消肿。主治腹痛，肠鸣泄泻，水肿，蛊胀，以及肾炎等，有催尿的作用。

复溜穴

定位：复溜穴在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。正坐垂足或仰卧位，在太溪上2寸，当跟腱之前缘处取穴。

功能主治：补肾益阴，温阳利水。主治腹胀，水肿，肠鸣，泄泻，盗汗，自汗，脚气，腿肿，足痿等，有帮助催尿。

阴陵泉

定位：阴陵泉在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

功能主治：主治腹胀，水肿，黄疸，泄泻，小便不利或失禁，遗精，月经不调，赤白带下，膝胫酸痛等，有辅助催尿的作用。

水道穴

定位：水道穴属足阳明胃经。在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。

功能主治：主治小腹胀痛，小便不利，痛经，不孕，遗尿，便秘，月经不调，疝气等，可用于催尿选穴。

偏历穴

定位：属手阳明大肠经。手阳明之络穴。屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连上，腕横纹上3寸或以两手虎口交叉，当中指尽处是穴。

功能主治：主治鼻衄，耳聋，耳鸣，目赤，齿痛，咽喉肿痛，口眼歪斜，水肿，腕臂痛等，有辅助催尿的作用。

太冲穴

定位：太冲穴在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

功能主治：主治头痛，眩晕，失眠，癫痫，目赤肿痛，胁肋胀痛，黄疸，疝气，遗溺，尿闭，遗精，崩漏，闭经，滞产，小儿惊风，脚软无力，以及肝炎，高血压，精神分裂症等，有辅助催尿的作用。

地机穴

定位：在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际。

功能主治：主治腹痛，腹胀，食欲不振、泄泻，水肿，小便不利，痢疾，月经不调，痛经，遗精等，能帮助催尿。

水泉穴

定位：在足内侧，内踩后下方，太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。

功能主治：主治月经不调，痛经，经闭，阴挺，小便不利，目视昏花等，适合用于催尿。

三阴交

定位：三阴交在内踝尖上直上3吋，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

功能主治：三阴交可健脾益血，调肝补肾，甚至有安神之效，适用于脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不行，遗精，阳痿，阴茎中痛，水肿，小便不利，遗尿，膝脚痹痛，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等，是适宜的催尿选穴。

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