1、何首乌不能与猪肉、猪血、无鳞鱼同吃。
2、何首乌不能与萝卜同吃,同吃会减低何首乌的药性。
3、何首乌不能与葱蒜一起吃用,同理也会减少药性。
何首乌食用禁忌
1、如果有大便清泄以及因湿气引起的痰症均不适宜食用何首乌。
2、不论是煮炖蒸泡水等等制作何首乌,所盛装的容器不能是铁器,最好是陶瓷,如果不是药性会减弱。
3、何首乌有制过和没制区别,没有制的何首乌有毒,慎用。
4、孕妇、哺乳期妇女、14岁以下及其他医生认定不适人群禁止食用。
5、血虚精亏,肠失滋润,大便乞讨结者,可与当归、火麻仁、黑脂麻等配伍,以增强养血润肠通便之效。
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何首乌的功效
1、延缓衰老作用,何首乌及其制剂能延长二倍体细胞的生长周期,使细胞发育旺盛,寿命延长。首乌煎剂能显著降低老年大鼠血浆和肝脏过氧化脂质,改善骨髓的造血功能,影响血液流变学指标,对超氧阴离子自由基也有较好的清除作用,医学教`育网搜集整理显示首乌有抗氧化、抗衰老功能。
2、降血脂和抗动脉粥样硬化作用,首乌煎剂能显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和β-脂蛋白的含量,说明何首乌能降低血脂,延缓动脉粥样硬化的形成和发展。
3、保护肝脏的作用,首乌中的四羟基乙烯-β-D-葡萄糖甙是保肝的有效成分,它能防止脂肪肝、肝功能损害和肝脏过氧化脂质含量升高,降低血清谷丙转氨酶和谷草转氨酶。此外,何首乌增加肝糖原的作用也有利于对肝脏的保护医学/教育网搜集整理。
4、抗菌作用,首乌在体外能抑制人型结核菌、福氏痢疾杆菌的生长,其蒽醌类衍生物对金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌等细菌和流感病毒、真菌等病原体有不同程度的抑制作用。何首乌对白发、脱发、肌萎缩、荨麻疹、神经衰弱、精神分裂症、疮肿疥癣均有较好的治疗效果。
5、何首乌入肝经,它对肝的好处很大。大家都知道肝是人体的解毒器官,如果它出现了问题,那对我们身体健康来说无异于是毁灭性的。何首乌它不仅能养肝,还对脂肪肝和肝功能损害有着显著的修护作用。
参考资料来源:人民网-小伙乱吃何首乌反伤肝 食用何首乌注意8大禁忌
参考资料来源:人民网-男子吃何首乌3个月变“黄人” 介绍何首乌的5种功效
1、首乌不能和葱、姜、萝卜同时服用,因为这些食物属于辛辣和凉性的,影响身体正常的吸收药效。
2、而且在服用何首乌期间,一定要注意饮食不能吃辛辣或者是生冷寒凉的食物,这些食物不仅会导致腹泻的情况发生还会是何首乌的药效降低。
3、何首乌对肾虚导致的腰膝酸软和睡眠质量不好的情况都有很好的改善作用,但是一定要在医生的指导下用药。
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