1、不吃坚硬粗糙类食物。这类食物比如花生、核桃仁等粗粮胃溃疡患者是不能吃的。此时患有胃溃疡的胃是极为脆弱的,这些食物吃下去容易摩擦溃疡面;此还会增加胃的负担,增加胃酸分泌,无疑是雪上加霜。这类食物可以碾碎再进食,容易消化,减轻胃部负担。
2、不吃刺激性食物。胃溃疡患者应避免吃那些刺激性食物,比如大蒜、辣椒、等,否则会刺激胃酸分泌。另外,要禁吃过甜、过咸的食物,因此做饭时要少放盐、醋等调味料,盐浓度过高会直接损害胃黏膜,不利于溃疡面的修复。
3、不吃油炸食物。油炸食物属于高脂肪食物,高脂肪食物会诱发人体患病,例如肥胖或者患癌。所以在生活当中要尽量少吃高脂肪食物,这类食物人吃了以后胃部难以消化,因此不断分泌胃液,使胃部负担加重。
4、不吃产气食物。这类食物比如大豆、黄豆、甘薯等食物容易在胃内产生气体,而气体过多则会导致胃部扩张,从而加重患处疼痛感,增加患者痛苦。因此胃溃疡患者应少吃或者不吃产气类食物。
5、不吃过冷、过热、生、冷、硬的食物。过热的食物进入胃中,会刺激溃疡面,诱发胃出血;过冷、过硬的食物则容易造成胃肌痉挛,不易消化,胃负担加重。因此,各种冷饮,热汤、生冷硬的食物,胃溃疡患者都应该禁食。
6、不喝浓茶水。我们都知道吃了药之后不能喝茶,这是因为浓茶水会促使胃酸分泌增多,从而抵消掉我们所吃下去的抗酸药物的疗效,不利于溃疡面的愈合。
7、不吃猕猴桃。猕猴桃中含有的大量维生素C,胃酸增加,胃负担加重。食用过多猕猴桃会出现泛酸症状,胃部环境呈低酸性,不利于胃溃疡的修复。所以胃溃疡患者要避免食用猕猴桃。
8、平时应该进食流质或者半流质食物。流质或者半流质食物进入胃部后容易消化,比如稀饭、豆浆、细面条、新鲜蔬菜水等食物,这类食物不易造成胃部负担,平时应注意补充营养。
9、泛酸多的患者少喝牛奶。牛奶虽然呈碱性,可以稀释胃酸浓度。但是之后又会刺激胃酸分泌。患者可以选择补充益生菌,这样可以帮助调理胃肠道菌群,加快胃粘膜修复。
10、切勿暴饮暴食。不要暴饮暴食是很重要的一点。生活中有许多人心情不好或者稍不注意就暴饮暴食,如此便会加重胃部和肝脏的负担,不利于身体健康。
说了这么多,大家在平时生活中应注意以上情况。不要暴饮暴食,按照生活规律一日三餐,不要一次性进食太多食物,平时也要多注意锻炼身体,增强免疫力,加快恢复的进程。按时吃药,积极配合治疗。
胃溃疡不能吃辛辣的食物、过酸或者过甜的食物、油炸的食物、腌制的食物。具体如下:
1、辛辣的食物:胃溃疡不能吃辛辣的食物。辛辣的食物会对胃黏膜造成刺激,因此胃溃疡的患者不建议吃辛辣食物,以免加重溃疡的症状。常见的辛辣的食物包括辣椒、花椒等。
2、过酸或者过甜的食物:胃溃疡不能吃过酸或者过甜的食物。过酸或者过甜的食物会刺激胃酸的分泌,而胃酸会对胃黏膜造成刺激,加重胃溃疡的症状。因此胃溃疡的患者不建议吃过酸或者过甜的食物,比如草莓、葡萄、巧克力、糖果等。
3、油炸的食物:胃溃疡不能吃油炸的食物。油炸的食物脂肪含量比较高,不易被人体消化吸收,进入胃内以后会增加胃的负担。对于胃溃疡的患者,本身胃就比较虚弱,此时再进食油炸的食物,会加重胃溃疡的症状。常见的油炸的食物主要有炸鸡、薯条等。
4、腌制的食物:胃溃疡不能吃腌制的食物。腌制的食物里面含有亚硝酸盐和硝酸盐,这两种物质对于胃黏膜造成刺激和损伤,从而加重胃溃疡的症状。对于胃溃疡的患者,建议不要吃腌制的食物。
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