心理学认为，除了生理的原因，生活的压力，工作的烦恼也是导致有大姨父的一个诱因：当工作压力太大又得不到缓解时，身体里就像有一个炸弹被引爆，引起激素和大脑中枢神经递质的周期性失衡，从而使男性出现周期性的心理紧张、苦闷、失落、情绪起伏不定。”
但是，男人的有大姨父和女人的例假不同，女性的例假是生理期现象，并且可能引起一些生理疾病，但是，男人的有大姨父只是一种身体和心理上呈周期性的情绪变化。
男人“大姨父”期表现
1、坐立不安
男人生理期来的时候，会表现出坐立不安。你问他发生了什么事，他说他不想说话，就一直让你摸不着头脑。坐立不安是男人内心焦躁的表现，他也不知道自己为了什么而烦躁，可就是控制不了自己。
2、不知道自己要做什么
有那么一段时间，男人不知道自己究竟要做什么，不知道自己的所需。他总是坐着看书，但总把书翻来翻去；或者看电视，却把电视台调来调去，总找不到想看的东西。外出吃饭或购物的时候，平时很有主见的他也显得拿不定主意，让女士自己去挑。
每个人来的日子不一样，但每个月有几天男人们大姨夫来了，问问是由于男性荷尔蒙水平下降所致。与女性不同的是，男性不存在绝经等更年期开始的信号，症状发展不明显，内分泌代谢机制也不同于女性。据统计，男性更年期综合征在40岁以上的男性中发病率为10%~30%，但临床漏诊率高达90%。以往的研究表明，男性更年期要比女性更年期晚3~5年，大多发生在55岁以后。然而，近些年的研究发现，男性更年期已提早10年到来，一些男性还出现了早衰现象。这主要与工作压力大，过量吸烟、饮酒，常熬夜，暴饮暴食，人际关系紧张，缺乏运动等密切相关。相关研究显示，长期从事教师、IT业、文案等职业的男性更容易提前进入更年期，因为他们大多长期处于久坐不动的工作状态。此外，很少锻炼身体者，或以前从事过剧烈的体育运动却突然终止者，也容易提前进入更年期。男性更年期是由于男性荷尔蒙水平下降所致。与女性不同的是，男性不存在绝经等更年期开始的信号，症状发展不明显，内分泌代谢机制也不同于女性。临床上，有下列四大症状就高度提示男性更年期到来。脑功能减弱 表现为对外界反应能力迟缓睡眠质量下降，睡眠比以前减少，早睡早醒记忆力下降眼睛容易疲劳，看书久后感到头痛、头昏听力明显减弱开始怀念童年往事。躯体机能减弱 表现为味觉减退，对食物口味的喜好改变，想吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食嗜吃零食，特别是蜜饯类牙齿松动，咬不动较硬的食品饮酒者酒量大不如前四肢肌肉减少，脂肪增多，骨质疏松头晕心慌，四肢发凉，有说不清部位的疼痛，体检却没有异常发现。性功能减退 表现为性欲减低，勃起功能障碍，性生活次数明显减少。情绪改变 表现为易怒、焦虑、抑郁等情绪，还有出汗、潮红、腰酸背痛等症状。如果以上四点中至少有三点被肯定的话，那表明已进入更年期，需要看医生了。采取以下几项措施有助于男性顺利度过更年期。首先，已步入中年的男性要学会稳定情绪，避免各种不良刺激。即使遇到心情不佳将要激动发怒时，也要努力克制，赶快到户外散散步，或者找知己朋友谈谈心，用精神转移法来去除不良的心理状态。其次，经常锻炼身体可以延缓更年期的到来。室外的活动锻炼可以使大脑皮层运动区兴奋，能免除不良的思虑。另外，睡前要用温水洗泡双足，睡时全身放松、安静入睡。以上内容来源于百度 男人们大姨夫来了，问问是由于男性荷尔蒙水平下降所致。与女性不同的是，男性不存在绝经等更年期开始的信号，欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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