腱鞘炎怎么治最好

腱鞘炎怎么治最好,第1张

1 什么是腱鞘炎

腱鞘炎是一种比较常见的疾病,骨髓炎中的一种,实质上是腱鞘和肌腱共同的炎症。其症状表现主要有手指或者手掌疼痛、脚掌疼痛等,如果感染涉及皮下组织的话还会伴随有红肿。

2 药酒敷搽法

用地鳖虫35克,半夏30克,红花10克,全蝎8克,打磨成细粉,加米酒浸泡15天,用棉签涂搽患处,以局部发热为度,有活血消肿的作用,对治疗腱鞘炎所导致的疼痛有很好的缓解作用。

3 推拿法

首先取大肠经曲池穴、手三里、合谷穴,小肠经小海穴、三焦经天井穴等穴位进行推拿10分钟,然后在阳池穴、太渊穴,进行推拿10分钟,具有通经活络,调和气血等功效。腱鞘炎患者多推拿这几个穴位,对腱鞘炎所致的疼痛、肿胀等有很好的治疗作用。

4 针灸法

首先取患者的列缺穴、阳溪穴、太渊穴、阳陵泉穴。每个穴位20分钟,每天一次,能疏通经络、调和气血、修复受损组织等功效,对由腱鞘炎所导致的疼痛、手指麻木有很好的治疗作用。

用按摩手法在局部及远端穴进行点、按、推、揉、滚、弹拨、擦等法,医生用拇指重点揉按桡骨茎突部及其上下方,治疗15分钟。采用上法治疗,经过临床观察效果满意。

常用穴位及部位

(1)桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎:曲池、手三里、列缺、合谷,及桡骨茎突部。

(2)指屈肌腱腱鞘炎:内关、外关、阿是穴。

(3)挠侧伸腕肌腱周围炎:手三里、外关、内关,及前臂伸侧桡面。

常用手法:滚法、按揉法、捻法、抹法、擦法等,及热敷法和关节被动运动法。

大拇指腱鞘炎怎么按摩

1、大拇指腱鞘炎怎么按摩

腱鞘炎按摩方法一

大拇指腱鞘炎患者可以用正常的手自己按摩患出。用健康的大拇指来按压患病的手指结节,也可以前后、左右推揉手指关节。每次要按摩30以上。

腱鞘炎按摩方法二

腱鞘炎按摩方法三

大拇指腱鞘炎按摩方法如果左手患病就按摩右手。左手腱鞘炎的话,就找到左手大拇指最痛的地方,然后在右手大拇指上相同的位置,进行按摩。按摩时可以涂抹一些青竹油、活络油。

2、大拇指腱鞘炎病因

可以是受伤、过份劳损(尤其见于大拇指、手、手肘及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起。一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、键盘手、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等,都会引发或加重此病。常见患处有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者会较易患上这病。病人会感到关节疼痛、晨僵,通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显,而症状并不会随着活动频繁而明显缓解,受影响的关节肿胀,甚至弹响,关节活动障碍。

3、大拇指腱鞘炎临床症状

大拇指腱鞘炎如何预防

1、用温水洗手养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。

2、旋转手腕当自我治疗腱鞘炎刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。

4、转动头颈工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。

5、定时运动每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。

大拇指腱鞘炎的危害

1、大拇指腱鞘炎发病部位在大拇指,女性及糖尿病患者会较易患上该病。患者会感到关节疼痛、晨僵,通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显。疼痛有时向腕部蔓延,加剧病情的严重发展。

2、腱鞘炎的出现在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀,有时大拇指腱鞘炎的症状可触及硬块。

3、大拇指腱鞘炎的早期症状很明显,同许多炎症一样,就是疼痛,局部出现肿胀,疾病再严重了就会僵硬弯曲,不敢活动,这种情况下就会严重影响患者的日常的供血学习。

4、大拇指腱鞘炎的病程缓慢,早期症状消失后,随着病情的延长逐渐出现弹响伴明显疼痛,严重者患指弯曲,给患者带来很大的痛苦,必须及时就医治疗效果才会好。

5、很多大拇指腱鞘炎患者会出现手指麻木、水肿、刺痛、以及敏感度降低等症状,拿东西时会出现困难,手指活动时会出现特别不适的感觉。总之,大拇指的活动受到很大的限制。


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