宫缩到什么程度就要生了？_备孕

女性到了孕晚期阶段，总会对身体各种反应过度担心。因为在临近晚期阶段，体征的任何变化都有可能提醒孕妇即将进入到产程，所以要有效了解身体所给出信号，才能对待产包等东西有效准备，并调整自己的心态而随时进入分娩阶段。那么在出现宫缩后多久会生产呢？接下来我们就一起来了解下吧。

其实，怀孕到38周后，会因为个人体质上的不同，从而导致产程发动时间出现一定的波动。所以，在身体出现频率宫缩、见红或是破水时，都可以对产程的开始时间做相关的确定。而频率性的宫缩在出现后，要根据宫缩不同的频率，对于生产时间做相关的确定。因此，我们要从大概时间上的不同，对于宫缩信号与生产时间做相关的匹配对应，从而得出不同的答案。

出现宫缩后多久会生产？

1、宫缩频率为40分钟一次的话，则代表产程才开始发动，大约需要等身上8至12个小时后才生产。

2、宫缩频率为30分钟的话，则离生产时间大约是6至9个小时。

3、宫缩频率为20分钟的话，则离生产时间为4到6个小时。

4、宫缩频率为10分钟，则离生产时间为2至4个小时。

5、宫缩频率为5分钟的话，即代表要进行生产。

在了解到孕晚期宫缩信号的出现，与生产时间的距离会有不同变化后。每个孕妇可在宫缩信号出现后，通过手机APP进行掐点计算，即能对生产时间做相关的了解并做好准备。通常在孕妇分娩经历存在不同时，对于宫缩频率与生产时间方面的波动影响也会有影响，通常是二胎以上的分娩经历，从宫缩频率上的时间而言，都会比一胎孕妇要快上一个多二个小时。因此，在孕晚期阶段对于生产时间进行判断时，不仅要根据宫缩频率，也要与自己分娩经历以及见红、破水等信号共同结合，才能对生产时间做精确性的判断。

由上述可知，孕妇在孕晚期出现宫缩信号后，可根据宫缩频率的不同，对于生产时间做相关的确定。所以，在宫缩频率为40分钟/30分钟/20分钟/10分钟/5分钟时，距离生产的时间分别对应8-12个小时/6-9个小时/4-6个小时/2-4个小时/即将进入生产这几个不同变化。因此，在孕晚期宫缩信号的频率有所不同时，也是可以告诉孕妇距离分娩时间大概有多久。

1 宫缩强度达到多少临产

孕妇宫缩开始时不规则，强度较弱，到逐渐变得有规律，强度逐渐变强，持续的时间延长，间隔时间缩短，间隔时间只有2-3分钟，但要持续50-60秒，此时可能是要生了，要做好生产的准备。

2 宫缩压达到多少要生

孕妇临近分娩时，宫缩的强度会越来越大，到分娩时，宫缩的压力可以达到80-90%，甚至可以接近100%，而且宫缩持续的时间也会越来越长，接近一分钟，这时孕妈妈可能就是要分娩了，要及时的做好分娩准备。

注意：孕妇的宫缩频率需是有规律的，若是没有规律，及时宫缩压到了一百也不会分娩。

3 孕妇临产还有哪些征兆

1、子宫颈开始成熟，子宫收缩会使宫颈逐渐的变软、变薄，甚至还会使准妈妈子宫颈管略微张开。

2、子宫颈的张开，孕妈妈可能会排出宫颈粘液栓，粘液可能带血，即见红。

3、出现破水，即羊水囊破裂，羊水会通过阴道流出来，这是孕妇要及时去医院就诊，且不可站立，立即平躺。

4、出现有规律的痉挛或后背痛，这是由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出导致的疼痛，这种现象只发生在分娩开始时。

4 如何缓解孕妇焦虑情绪呼吸缓解法

孕妇临近生产，都会紧张焦虑，特别是宫缩频繁时，更是会害怕担心，所以孕妇在宫缩时可以进行呼吸法进行缓解。