2、还可以在手臂上按摩外关穴,外关穴主要是治疗肝火旺盛、偏头痛等引起的头痛发作,可以按摩外关穴,达到通经活络止痛的功效,对于头痛有效果。
3、如果是颈椎不好,颈部肌肉、头部肌肉紧张导致的头痛,可以按摩后溪穴,以点按为主,可以有效的缓解颈部肌肉紧张引起的头痛症状。
头痛可通过按摩太阳穴、风池穴、阳白穴等部位进行缓解。1.太阳穴:太阳穴中医经络学上被称为经外奇穴,位于眉梢与耳前1指的位置,通过对太阳穴按摩可缓解头痛、眼睛疲劳、牙痛等。
2.风池穴:风池穴是足少阳胆经的穴位,位于后颈上方、入发际一寸、大筋外两旁。适当的按摩风池穴可缓解头晕、目眩、头痛等。
3.阳白穴:阳白穴也是足少阳胆经的穴位之一,眉中心上1寸位置。按摩阳白穴可缓解眼睑下垂、口眼歪斜、头痛等症状。
按摩仅能缓解因疲劳、受凉等原因引起的头痛状况。如果患者头痛严重,不能缓解时应及时医院就医,确认病因并进行对症治疗。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云