卵泡发育慢吃什么改善

卵泡是女性生育的作用物质，如果卵泡在生长发育的过程中出现发育不良或者发育缓慢等现象都会影响女性受孕。因此很多备孕的女性会通过监测卵泡的方式了解卵泡发育情况，还有排卵的具体时间。那么，卵泡发育慢吃什么改善呢?

卵泡发育慢吃什么改善

第一、谷类食物，因为谷类食物当中含有比较丰富的植物雌激素，而植物雌激素在帮助女性排卵方面发挥的效果非常好，所以，我建议有卵泡发育缓慢的朋友在平时生活当中多吃一些谷类食物，这样就可以帮助卵泡正常发育。

第二、糯米粥，女性在排卵之后身体的体温就会有少量升高的倾向，这个时候可以适当的吃一些糯米粥，在熬的时候最好加一些黑豆进去，这样就能够促进下一次的卵泡正常发育，在改善黄体功能方面也能发挥不错效果。

第三、黑豆，如果经常有卵泡发育缓慢问题存在，这个时候不妨尝试在月经结束以后到排卵前吃一些黑豆豆浆、黑豆猪蹄汤等等来帮助调理，因为在黑豆里面的植物雌激素非常丰富，所以，它是女性促进卵泡正常发育的一种不可缺少的滋补食物。

第四、水鱼汤，有卵泡发育缓慢的朋友可以在月经第五天开始喝水鱼汤调理，可以在水鱼汤里面放入枸杞、山芋等等药材，水鱼汤不仅可以帮助调理卵泡发育问题，而且还没有任何毒副作用存在呢，所以，想要卵泡正常发育的朋友可以喝点。

卵泡不圆影响受孕吗

正常情况下女性的卵子是呈椭圆形的，还有一种说法称女性卵子没有达到20mm×20mm的话是不能受精的，很多备孕女性去监测卵泡的时候总会面临卵泡不圆的情况，卵泡不圆说明卵泡过扁或者是过长，那么，卵泡不圆会影响怀孕吗?卵泡不圆还能怀孕吗?

很多备孕女性担心卵泡不圆会影响到正常受孕，理论上来说卵泡不圆的话的确会影响到女性怀孕的机率，但是关于卵泡不圆不能怀孕的说法也并不是绝对的，卵泡不圆的话并不绝对代表卵子的质量不好，所以还需要看患者的实际情况而定。

女性卵泡的发育还与备孕女性的心情有着直接的关系，所以卵泡不圆备孕女性先不要过分的着急和担心，备孕女性过于紧张对于卵泡的发育也是也不利的，所以为改善卵泡不圆的症状建议女性尽量放松心情，保持愉悦的心情。

排卵期就是卵泡破裂排出卵子的时候，一般在生理期过后才会有卵泡出现，初级卵泡变为次级卵泡，然后逐渐成熟具备排卵的能力，如果在排卵期同房的话，女性怀孕的概率是非常大的，那么排卵期吃什么卵泡长得快呢?

排卵期吃什么卵泡长得快

1、豆类

卵泡长得慢可以多吃豆类食物，因为此类食物中含有大量的植物类雌激素，这种物质能够有效的促进卵泡发育，改善不良病症。如黑豆、大豆、黄豆等，都是不错的饮食选择，可以多食。尤其是黑豆保养卵巢效果较好，宜多吃。

2、谷类

谷类中也含有大量的植物雌激素，多吃也能促进卵巢发育，改善卵泡长得慢的情况。如玉米、燕麦、小麦、面粉、荞麦、高梁等，都是常见的谷类食物，可以多食，有益健康。

3、富含维C的食品

卵泡长得慢还要多吃含维生素C丰富的食物，如黄瓜、小白菜、毛豆、豌豆苗、西兰花以及鲜枣、猕猴桃、山楂、草莓、橘子、樱桃、番石榴等，都适合患者食用，可以多食，有助于改善卵泡发育不良的情况。

4、水鱼汤

水鱼汤也是高营养食物，患者也可以多食。其制法就是将一条新鲜的鱼处理干净，然后放入锅中加水，加枸杞、淮山、黄芪、当归等各种中药材一同蒸煮，煮熟即可食用。

在排卵期间建议女性多吃一些豆类的食物，含有丰富的雌激素，能够改善阴性排卵的症状，主要是选择黑豆，效果特别的明显，可以把黑豆磨成豆浆或者是煲汤来饮用，能够促进卵泡的发育，在这期间也可以适当的喝一些红糖姜水，具有暖宫活血的作用调理月经，或者吃一些水鱼。

排卵期同房了为什么没有怀孕

考虑以下几点原因，第一，女性黄体功能不全，导致排出不成熟卵子，无法正常受孕第二，男性精子活性低，男性精子存活时间短、活动率低下，也会影响受精卵结合第三，考虑女性子宫疾病。

现在很多年轻人为了生活和工作都是出于极度压力和紧张的状态，在这样的情况下，也会影响到精子和卵子的质量，降低两者相遇的几率，男性精神紧张受到负面情绪的影响，会影响到睾丸的生精能力，导致精子质量下降，女性为了增加怀孕几率，盯紧排卵期却久久未受孕，也会情绪低落导致卵子变弱，从而影响怀孕几率，所以想要宝宝的夫妻，应当多多锻炼身体参加户外活动，心情好了好孕自然就能到了。

同房次数过多会影响男性的精子质量，导致精子活性的变弱，不利于和卵子的结合，而且男性的精子可以在女性阴道内存活2-3天，想要提高受孕率的话，在排卵日的前两三天去行房更有利于受孕。

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