孕妇喝什么蜂蜜好

市面上的蜂蜜种类繁多，功效各异，可谓是让人挑花眼，那对于特殊人羣，孕妇喝什么蜂蜜对胎儿发育和对自己最好呢？

百花蜜

孕妇喝蜂蜜讲究的是纯正与安全，应购买品牌、质量有保证的蜂蜜，如果不慎购买假冒人工蜂蜜。不但对身体无益，还可能损害胎儿健康。百花蜜是传统的品种，也是最常见蜂蜜；采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，适合孕妇食用。

洋槐蜜

洋槐蜜是上等蜂蜜，特别适合上火、大便干燥的孕妇食用。因为洋槐蜜具有槐花之清热、去溼、利尿、凉血、止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，同时亦有清热、补中、解毒、润燥之功效，临睡前服用还能促进睡眠，非常适合孕妇食用，可有效缓解便秘的症状，排去代谢毒素，益于孕妇和胎儿的健康。

荆条蜜

荆条蜜是荆条花蜂蜜的简称，是四大名蜜之一；有补身益气、健胃通便、防暑清心的功效，不仅是孕妇理想的滋补营养食品，而且有利于胎儿的生长发育。适合气血不足、失眠多梦的孕妇食用。

椴树蜜

椴树蜜的特点就是无污染、口感佳，比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、激素、酶等，能满足孕妇的营养需求，也是名蜜。具有清火、解毒、抑菌、助消化、润肠、防便秘的功效，还有一定的镇静催眠作用，对于失眠、便秘的孕妇尤其适合。

市面上的蜂蜜种类繁多，功效各异，可谓是让人挑花眼，那对于特殊人羣，孕妇喝什么蜂蜜对胎儿发育和对自己最好呢？

注意事项

洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜均比较适合孕妇，因为这些花蜜，开花不需要结果，一般不会有人喷洒药物。而且这些植物又多数生长的深山里，空气清鲜，安全无污染，宜于孕妇。而且洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜都位列中国五大蜜种之中，属于最常见最普通的蜂蜜，相比于那些稀奇古怪的蜜种，造假的机率更低一些。

怀孕喝哪种蜂蜜好

怀孕喝哪种蜂蜜好，很多朋友都知道，蜂蜜的营养丰富，蜂蜜有美容养颜的功效，对身体的好处很多 的，那么孕妇可以喝蜂蜜吗？喝哪种好，跟着我一起来看看有关怀孕喝哪种蜂蜜好

怀孕喝哪种蜂蜜好1

1、洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用。洋槐蜂蜜临睡前服用能起到催眠作用，常服洋槐蜂蜜能改善人的情绪，达到宁心安神效果。

准妈妈可以喝适量的蜂蜜，但每天不宜超过一大勺。准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒，睡眠不香，可以帮助更好的安睡。

2、枣花蜂蜜不仅是营养佳品，而且是医家良药。服用蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠。提高机体的免疫功能，增强身体抵抗力。特别是对虚弱无力、神经衰弱、病后恢复期、老年病、发育异常、营养不良等疗效更好。

孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效；能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后与50克蜂蜜同炖，连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上，还有滋润皮肤、养颜美容之功效。

怀孕喝哪种蜂蜜好2

夏天喝哪种蜂蜜好

1、夏天喝黄连蜜好

黄连蜜是以中药黄连为主要蜜源酿制而成的一种蜜种，这种蜂蜜的外观微黄，色泽很亮，食用时稍微有点苦。黄连蜜的功效是中药黄连的延续，具有清热解毒和抗菌消炎的功效，特别适合于人们在夏季之中食用，对于中暑人和肠道疾病有良好的预防功效。

2、夏天喝洋槐蜜好

洋槐蜜是一种性质寒凉的天然蜜中，这种蜜种的清热解毒功效十分出色，是人们在夏季中食用的理想选择。洋槐蜜的颜色比较浅，伴有淡淡的槐花香气，它内部含有大量的维生素和氨基酸以及天然的'果糖，人们在夏季食用之后，可以快速补充身体所需要的能量。

3、夏天喝百花蜜好

百花蜜是一种集百花之长的一种特色蜜种，也是蜂蜜中营养价值最高的一个，夏季正是人们营养流失最严重的时候，如果不能及时补充人们就会出现体倦乏力以及头晕和恶心等症状，而百花蜜中百分之九十以上的营养成分都是人体所必需的，因此人们在夏季食用百花蜜可以预防身体营养成分的过份流失。

什么蜂蜜适合孕妇喝

什么蜂蜜适合孕妇喝呢 ，蜂蜜这种食材是可以入药，在中药学上它可以起到缓解疲劳，可以增强人体的免疫的功效，但是市面上蜂蜜种类太多，孕妇应该选择哪一种呢？下面我带大家简单了解一下什么蜂蜜适合孕妇喝。

什么蜂蜜适合孕妇喝1

孕妇在选购蜂蜜时大家要注意：要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜（如洋槐花蜂蜜。因为那时活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好)。

另外，枣花蜜表面就有微小气泡，香甜可口，富含维生素c，有效提高孕妇抵抗力，补充孕妇所需营养。当然，孕妇所需的营养成分不相同，因此孕妇除了可适当喝蜂蜜外，还可以选择一些补钙、补血的产品来补充体内所需的营养。

弄清楚了什么蜂蜜适合孕妇喝以后，但是孕妇们要怎样喝有功效呢？

孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。另外，天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。

总的来说，孕期饮食对于孕妇以及宝宝的健康来说是很关键的一个时期，笔者希望准爸爸妈妈们要注意做好保健工作，避免带来一些不必要的伤害。

另外，孕期的女性还可以通过以下保健品补充身体所需的营养物质：

固肾安胎丸： 适用于中医肾阴虚证的早期先兆流产妇女，有滋阴补肾，固冲安胎的作用。

爱乐维 复合维生素片： 适用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。

滋肾育胎丸： 适用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎（防治习惯性流产和先兆性流产)的女性，可以补肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体。

什么蜂蜜适合孕妇喝2

枇杷蜂蜜孕妇能喝吗

视孕妇的体质而定。

能喝的情况

枇杷蜂蜜水中的`维生素、矿物质及果糖丰富，对于正常体质的孕妇而言，适当喝点枇杷蜂蜜水有补充营养、补充糖分及润肠通便的作用。

不能喝的情况

蜂蜜中的果糖含量较高，对于体内血糖较高或者是患有糖尿病的孕妇而言，不宜饮用。

另外，蜂蜜的品种较多，像枣花蜜、益母草蜜、蜂王浆等蜂蜜生物活性成分较复杂，对孕妇及胎儿易产生不利影响，因此这几类孕妇不宜喝枇杷蜂蜜水。

孕妇不适合喝什么枇杷蜂蜜水

枇杷枣花蜜水。 枣花蜜没有缓解便秘的作用，孕妇喝了枇杷枣花蜜水后，易加重便秘，不利于排便。

枇杷益母草蜜水。 益母草蜜有活血的作用，对胎儿易产生不利影响，严重者还会动胎气，有碍于胎儿的正常生长。

枇杷蜂王浆水。 蜂王浆是一种特殊的蜂蜜，含有的激素易刺激子宫，使孕妇出现宫缩反应，影响胎儿的正常生长。

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