鼻窦炎本身是由于鼻子其他部位发炎，发炎部位分泌的粘性物质将鼻窦窦口堵塞，导致细菌在鼻窦内大量繁殖，从而使鼻窦发炎。鼻窦内发炎后，如果鼻窦窦口仍然堵塞，病菌仍会不断繁殖，导致鼻窦炎不断加重。因此解决鼻窦炎最根本的方法就是用洗鼻壶早晚用温盐水来洗鼻子，将堵塞鼻窦窦口的脓性分泌物冲洗干净，保持鼻窦开口通畅。则鼻窦内的分泌物会自然地慢慢排出。鼻窦内细菌的减少和脓性物质的排出通畅为鼻窦内组织的恢复提供了条件。渐渐地，鼻腔组织新生的健康细胞可代替原来病变以及坏死细胞。鼻窦内以及鼻腔炎症即可慢慢消下去，从而达到治疗鼻窦炎的作用。
同时，要达到这个效果每次清洗一定要彻底，这也是需要使用洗鼻壶的原因了。如果清洗不彻底，将会影响效果。
不推荐使用任何药物，因为治疗鼻炎的药物中大多含有抗生素，过多使用抗生素会导致身体内病菌抗药性增强，即使病毒不断进化，在需要用药的时候就可能面临找不到药物的危险。手术风险很大，手术后被病毒感染的几率也非常高，同时手术的复发率也是相当高的，所以建议谨慎考虑。
只要早晚洗鼻，而且每次洗鼻彻底，鼻窦炎一旦好转将不会复发，而且在洗鼻的过程中由于综合提高了鼻腔对外界有害物质的处理能力，也可以极大预防感冒、各种呼吸道传染病（包括各种流感）以及尘肺等职业病。
抠是没有办法的办法。鼻子里有这层白皮也是因为有鼻炎了。这种白皮是鼻炎的脓性分泌物在鼻道内干燥后形成的。可以通过自己好好调理逐步治好鼻炎，鼻炎消失后，注意感冒的预防就可以了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。
鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。 同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。
要彻底治疗鼻炎，自己去买个鼻舒乐洗鼻器 加入温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。洗的时候一定要彻底洗干净鼻腔内的鼻涕，把鼻涕洗干净了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎就会自然消失。 同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。 要达到这个效果每次清洗一定要彻底、温和，这也是需要使用鼻舒乐洗鼻器的原因，（也注意别买到假的了）。如果清洗不彻底或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果。
刚开始洗如果想早点见效，也可以增加洗的次数，只要每次洗干净了，洗的次数越多，见效越快。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心洗的。 恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。 早晚各清洁鼻腔一次，可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病。所以，这个方法用好了，将受益终身的。
鼻炎长时间对鼻腔的刺激，容易导致粘膜出现充血水肿，引起鼻息肉及其他并发症。你长出的白色茧子一样的东西，需要诊断看是否为息肉，息肉通常是不同不痒的，也无压痛。如果生长大多，堵塞鼻腔时，鼻塞感会比较明显。另外也要看是否因为内热上扬引起的痘疮等。因为手上细菌比较多，鼻腔也是人体呼吸的重要器官，尽量不要用手去挖，以免病菌进一步感染。你本身的鼻炎时间也比较长了，出现鼻炎症状时尽量不要盲目用药，以免病菌产生过多抗药性而引起后期的治疗，现在针对鼻炎是可以治疗的。你自己患病时间长了难免会出现对治疗的信息不足。就目前你的情况，建议你可以做一个鼻部内窥镜检查，明确鼻腔新生物的性质，另外排查鼻炎感染程度和性质针对性的治疗。
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