2、去壳海螺肉用清水浸泡半小时,换几次水,到水清澈。
3、螺肉切成这样的薄片各菊。
4、韭菜切小寸段,蒜切片,干红辣椒掰开。
5、锅中煮开脂轿往水,倒一点料酒,倒入海螺肉,水再开锅即捞出。
6、炒锅放油,放几粒花椒爆香捞出,放蒜片和郫县辣酱、红辣椒炒蚂晃香,煸出红油倒入海螺肉,大火加生抽、糖,翻炒两下加入韭菜,再炒两下加盐,出锅装盘。
海螺做法指导1. 螺肉可爆、炒、烧、氽汤、打卤、或水煮后佐以姜、醋、酱油食用;
2. 食用螺类应烧煮10分钟以上,以防止病菌和寄生虫感染;
3. 海螺脑神经分泌的物质会引起食物中毒,食用前需去掉头部。
做法如下首先推荐的就是木耳海螺汤,需要准备好鲜海螺、水发木耳、黄瓜、香菜末,还需要精盐、鸡精、料酒、鸡汤、鸡油适量。我们需要把海螺肉洗净之后,去掉内脏切成片,然后再把黄瓜切成片,然后分别的放到开水中焯一下,之后需要放入到容器中,木耳需要切成碎。之后坐锅点火,在锅中放入鸡汤,开锅之后需要依次放入木耳,料酒、盐、鸡精,等到开锅之后需要撇去其中的浮沫,撒上香菜末之后,我们再选择点入鸡油就可以了。
海螺要煮多长时间
海螺煮着吃是不错的选择,但是煮着吃海螺的时候要注意,一定要对煮的时间有所了解,首先需要把握火候,而且如果时间过短也是会出现不熟情况的,而且时间过长,这时候就容易导致海螺变老,吃起来的口感是很不好吃的。所以说煮海螺的时候,最佳的时机是需要把握好的。一般来说吃海螺的时候,我们应该烧煮上10分钟以上,可以防止病菌和寄生虫出现感染的情况,这样才能让海螺的味道好。
海螺的家常做法
制作海螺的时候方法还是非常多的,水煮海螺就是不错的一个选择,需要准备好海螺、盐、酱油。首先我们要用盐水浸泡新鲜的海螺,放上20分钟,让海螺中的泥沙洗净。在煮海螺的时候,需要冷水下锅,然后在锅中加少许的盐,大火开锅之后需要转成中火继续煮5分钟。时间到了之后就可以关火,继续焖2分钟就可以了。之后我们把酱油作为蘸料,然后把螺肉蘸着吃就可以了。
酱爆海螺也是不错的一个海螺吃法,需要准备好海螺、蒜、葱、干辣椒,还需要准备好料酒、醋、盐、香油、花椒和大料。我们把海螺放在一个稍大的盆中,用盐水进行浸泡。之后我们把蒜切成大片,同时葱剥皮之后洗净切成大段,干辣椒也需要用清水,略微的洗一下之后切成段。给炒锅上火,油热的时候就可以把葱段、蒜片和干辣椒一起加入锅中爆香。之后我们把吐净泥沙的海螺,直接倒入锅中,然后用铲子不断的进行搅动,让海螺可以均匀的受热,之后再加入料酒和少许的醋。倒入少许的开水,没过海螺之后在水中加盐,然后再加入花椒和大料,煮上大约5分钟,等到水基本炒干的时候就可以装盘。
海螺的营养价值
海螺的营养价值还是很丰富的,尤其是其中的维生素A、蛋白质都是特别丰富的,而且因为海螺是含有非常丰富的维生素A、蛋白质的存在,再加上铁和钙的微量元素存在,海螺中的蛋白质含量是要比羊肉还高的。而且对于目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病来说,都可以起到食疗的作用。
因为海螺中是有大量的锌元素,而且锌元素是可以有益皮肤和头发健康的,而且钙、镁、硒的微量元素也是很丰富的,因为海螺中含有大量的钙、镁、硒等成分很丰富,而且对于动脉硬化、心血管的疾病,都可以有一定防治的作用存在。所以说儿童和老年人经常吃海螺,可以有一定补充体内钙元素的作用。
海螺中的碳酸钙是很丰富的,在海螺的血液中,其中是含有大量的碳酸钙,也是一种补钙的好选择。
海螺中拥有大量的氨基酸、碳水化合物,而且在海螺中,其中是含有非常多的蛋白质,再加上氨基酸、碳水化合物,能增强人体的免疫功能,所以说我们经常吃些海螺很不错,对我们健康是有好处的,还可以帮助我们滋补,特别对身体健康也有帮助,所以说在平时吃些海螺是不错的选择。
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