孕妇用什么牌子的橄榄油好

孕妇腹部出现妊娠纹，一般利用涂抹橄榄油来去除。将橄榄油涂抹于腹部，然后轻轻的按摩，待完全吸收。过段时间之后，妊娠纹就会慢慢消除。因此说，橄榄油也成为孕妇的必备之品，而橄榄油的品牌有很多种，因说，大家就想了解孕妇用什么牌子的橄榄油好呢。

孕妇用什么牌子的橄榄油好

我们先来了解橄榄油有什么品牌，以下是橄榄油品牌排行榜十大橄榄油品牌。

1、卡尼雅橄榄油(荣获食品最高等级的有机绿色食品认证，生产于突尼斯境内最大的榨油企业EAGLE OLIVE OIL集团，突尼斯名列前三强企业之一，酸度≤0.39%，远远低于国际标准0.8%，一跃成为橄榄油的领导者，广州绿滋进出口有限公司为全国总代理)。

2、皇玛仕橄榄油(1939年，生产于意大利最畅销的橄榄油生产商PIETRO CORICELLI，意大利前三名橄榄油企业，广州绿滋进出口有限公司为中国总代理)。

3、多力橄榄油 (葵花油一流品牌,全国食品安全示范单位,上海佳格食品有限公司)。

4、欧丽薇兰Olivoilá (十大橄榄油品牌,意大利的高品质橄榄油,世界上最好的橄榄油之一)。

5、亿芭利-品利 (西班牙品牌,专业从事橄榄油进口批发公司北京市品利食品有限公司代理)。

6、皇家蒙特垒(皇家蒙特垒橄榄油公司位于西班牙南部安达卢西亚，知名品牌，1940年,西班牙欧蕾玛西尔品牌,世界上最好的橄榄油之一)。

7、鲁花橄榄油 (中国驰名商标,中国名牌,农业产业化国家重点龙头企业山,东鲁花集团)。

8、阿茜娅橄榄油 (专业经营高品质原装进口橄榄油及相关产品的企业,青岛阿茜娅商贸有限公司)。

9、金色橄榄油 (专业从事地中海橄榄油进出口贸易公司,北京金色橄榄国际贸易有限公司)。

10、田园乐橄榄油 (专业从事橄榄油的进口批发公司,福州田园乐橄榄油贸易有限公司)。

橄榄油的选择像特级初榨橄榄油是属于最高级的，而且也是营养价值最高的，对于孕妇来讲，可以根据自己的情况来选择。

橄榄油的选购

1、看瓶签上标明的酸度，国标规定特级初榨橄榄油是小于等于0.8%

2、看标签上注明的脂肪酸含量，不饱和脂肪酸含量越高橄榄油质量越好

3、不是橄榄油越贵就越好，也有可能是橄榄油进货价并没有那么高，但是商家为了赚取利润而故意哄抬价格，世界最好的橄榄油产区是意大利、希腊和西班牙。

4、橄榄油好不好打开瓶子闻下味道就知道了，上等的橄榄油会有一股很强烈的青草的味道，这就说明你手上的橄榄油是完全冷榨出来的，如果什么味道都没有，那肯定有化学的介入才会脱味。而且并不是清澈见底的橄榄油就是好橄榄油，有很多带果肉沉淀的，那感觉很像粘稠的果汁，但那是最好的橄榄油。

适合孕妇吃的7种食用油：

花生油

花生油主要来自于花生，食用花生油最大的好处就是可以降低体内的胆固醇，因为它有一种奇妙的功能，就是可以把人体内的胆固醇有效的分解，从而保护好人体心脑血管。对于预防孕期高血压有很好的效果。同时，如果担心孕期皮肤皴裂，多吃花生油就好了。

山茶油

山茶油的营养成分非常的丰富，其所含有的茶多酚，是很多孕妇急需想要获取到的营养，因为这种营养被孕妈妈吸收后，可以帮助孕妈妈改善皮肤，长期食用的话，还可以延缓衰老呢！同时，还能对孕妈妈的孕期便秘有很好的疗效。（怀孕吃橄榄油好不好？）

橄榄油

橄榄油和山茶油的营养成分是差不多的，相比之下橄榄油更胜一筹，它能够促进胎儿的健康发育。如果孕妈妈在怀孕5个月左右，就坚持使用橄榄油涂抹妊娠纹可能出现的地方，可以有效的预防或者淡化妊娠纹的。

大豆油

大豆油主要来自于大豆种子，亚油酸的含量也是极其丰富的，能提供给人类每日必须的脂肪酸。孕妇是比较适合吃大豆油的，因为它还含有丰富的卵磷脂，能促进人体吸收，有很好的降压效果。同时，对胎儿的记忆力发育有很好的帮助作用。

葵花籽油

葵花籽油的营养价值也是比较高的，亚油酸的含量也基本上能提供孕妇所需的营养。在降低胆固醇、预防血管疾病方面也有很好的积极作用。在孕期常吃葵花籽油，可以促进胎儿的大脑发育。

核桃油

核桃油的营养价值也不差，仅从原料上就能知道它的功效特点了，那就是健脑。没错，在孕期常吃核桃油，对胎儿的大脑发育有非常好的作用。同时，还能提升胎儿的免疫力，出生后抵抗力会比其它孩子偏高一些哦。

玉米油

玉米油主要来自于玉米胚芽，维生素和不饱和脂肪酸的含量都比较高，能够加强人体的抵抗力。孕妇常吃玉米油的话，可以让自己的体质变强，不容易感染病毒，抵抗力增强。

以上油类相信各位孕妈咪在日常生活中都是常备一二的，第一宝宝小编提醒各位孕妈咪，不管是哪种油类，都要适量使用。成人每日食油量控制在25克以内，如果吃了脂肪含量多的食物，食用油的摄入量还需要再下调。

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