这个声带闭合不好是必须改变发声方式的，可以试试海氏发声法，避免声带主动用力发声后可以得到非常理想的恢复！
首先，我们了解下声带的工作原理和闭合不好的原因——声带是这样工作的，发声时，两侧声带几乎关闭，从气管和肺冲出的气流不断冲击声带，引起声带振动发声，如果长时间让它用力闭合、不断发声，它就疲劳而出现松散闭合的情况。
像央视的主持人，他们几乎不会出现这种情况，是因为他们的发声方法和我们不一样，他们发声的时候声带是用力很轻声带被动闭合的，他们讲话很久也不累嗓子。所以声带闭合的强度就不会那么大。
所以说，改变发声习惯就能促进闭合的恢复！此外，如果讲话无力的话还可以服用益气开音丸，多休息习惯规律可以适当做些运动但是千万不能说话多。平时讲话多要用到气沉丹田，找到用力的支点，靠呼吸肌肉灵活有力的运动来完成你的发声，而不是声带主动用力碰撞。
通过物理的发声训练就能让闭合恢复好！电视台的主持人讲话发声从来不会闭合不好，因为他们用的是被动闭合的丹田发声。发声就必须保持住声带后端拉紧情况下的“声带前端振动”。让整个声带都处于高度积极的状态，一点儿也不能松懈。 具体练习方法可以参考“海氏发声法”。
任何一个人要想发出漂亮的声音就必须拉紧声带，不然习惯不好容易导致闭合不好。这个过程是“逐渐拉紧”的过程，也就是说声带的变短变薄，这个过程也就是在逐渐换声。我们平时所说的高音的关闭正是这个过程的具体体现，比如美声中的u音练习，单纯的让母音变形加“u”或其他的母音变形方式都不是根本，有的人的声带根本就没有高度”集中 拉紧”的能力，你让他母音怎么变形他也唱不出高音来。
有的人的声带天生就具有这种能力，所以会轻而易举解决高音。这种“逐渐拉紧”的自我感觉是有一种“窒息感”。帕瓦罗蒂所描述的正是这种感觉。这种感觉就叫“紧”，而且唱高音很容易，“芯儿”就是声带拉紧集中的最终结果。
等你练到这个阶段了，声带闭合的问题是迎刃而解！！！！
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