吃什么中药能长高_备孕

1.肉桂1钱、黄耆3钱、西洋参3钱、白术3钱、茯苓3钱、甘草2钱、当归2钱、白芍2钱、熟地3钱、川芎2钱（以上为十全大补汤）、枸杞3钱、杜仲3钱、六汗2钱、怀七2钱、川七3钱、桂园肉2钱、红枣5粒、九层塔3钱，含壳草3钱。2.公鸡1只（约2斤左右）3.　生姜、米酒、盐少许。作法1.上述药材1.置锅内，加水10碗，烧开后以小火熬约1小时后过滤取汤汁备用。2.鸡肉洗净切块状烫过备用。3.取一大瓦锅，放入冼净的鸡块，倒入上述药汁，放入生姜数片及米酒1大杯，再加入水以淹过鸡肉些许，后置入电锅，外锅加1-1/2杯水，肉熟后加盐即可。第二个方：杜仲2钱，芡实2钱，淮山2钱，牡蛎2钱，连须2钱，金英子2钱，龙骨3钱，苡仁2钱，远志1钱半，甘草7分，炒枣仁2钱，锁阳1钱半，西洋参2钱，茯神2钱，小茴2钱，老姜5片，麻油适当，水酒各一半，小公鸡1只。2．作法：先以麻油炒香公鸡，加入适量的水及酒，再将药材加入，炖约1小时，即可食用。3．服用方法：每周服用1到2次，总共需吃5到6次。第三个方：当归六钱　川芎三钱　炒芍三铨　熟地六钱　茯苓三钱白术三钱　炙耆五钱　桂(尖)　牛七各二钱　木瓜三钱　淮七三钱　六汗二钱　碎补二钱　桔梗二钱　故纸一钱　菟丝二钱半灵仙二钱炙草二钱附子二钱昌蓉二钱巴戟二钱半　党参二钱　陈皮二钱半半夏二钱半可用半酒水鸡(鸡腿，排骨等）炖服注意事项：身体有病（如感冒.高血压.肝炎等）者请先将病治好后再服用。本方为补药，最适合在冬天时服用，天气热时，可以持分量按比例减半或酌减，多吃水果以免火气大。一星期约二至三帖。可以放在电锅中炖服，就像炖四物汤那样啦！如果要水煎服，分量酌减。可以问中医师。本方在青春期(初中开始）服用，效果显著。

长个子的孩子多吃一些营养比较丰富的食物，有助于长高。

在饮食方面要均衡营养，不能挑食、不能偏食，这样就很容易帮助孩子长高高。多吃异种蛋白，比如牛羊肉、海产品，给孩子补充充分的蛋白质，有助于孩子身体的增长。

多吃新鲜的蔬菜、水果，蔬菜、水果有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，能够加速机体的新陈代谢，可以帮助孩子健康地成长。可以给孩子口服促进生长的药物，调理脾胃，因有助于孩子身高的增长。

欢迎分享，转载请注明来源：优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1042881.html