很多人都喜欢吃高脂肪的食物，这会造成体内的胆固醇升高，还会引发心脑血管疾病，所以高胆固醇的患者要注意日常生活的饮食。喝一些茶有助于患者降低胆固醇，那么喝什么茶降胆固醇呢。
喝什么茶降胆固醇
1、普洱茶
普洱茶有降血脂和降低胆固醇的功效，它能对心脑血管起到一定的保护作用。另外，经常饮用普洱茶，还能有效减少腹部的脂肪堆积，还能平衡体内的酸碱度，所以说高胆固醇的患者可以适当的饮用普洱茶。
2、乌龙茶
乌龙茶也有不错的降胆固醇的作用，它能溶解脂肪，帮助人体的脂肪代谢，每天喝几杯乌龙茶，不仅可以刮油，还可以将胆固醇。当我们吃的食物比较油腻时，就可以吃一杯乌龙茶来祛除油腻感，这样不容易长胖。
3、菊花茶
经常饮用菊花茶可以降低血清胆固醇，它对于防止心脑血管疾病有重要作用。另外，经常来一杯菊花茶，可以保持头脑清醒，还有明目的作用。
4、红茶
红茶中含有茶黄素，而茶黄素可以消灭胆固醇，所以说红茶也有降低胆固醇的作用。但是红茶虽好，并不是所以人都可以喝红茶的，患有肿瘤和结石的病人就不能喝红茶。
5、决明子茶
适量饮用决明子茶可以明目，因为决明子茶对视神经有保护作用。除此之外，决明子茶还有降血压和降胆固醇的功效。
结语：喝什么茶降胆固醇，上面这五种茶都有降低胆固醇的作用，大家可以尝试一下。另外，如果患者的胆固醇特别高，可以通过饮食和运动疗法来降低胆固醇，最后还是建议患者到医院寻求医生的帮助。
降低胆固醇的茶叶比较多，比如说：1、普洱茶。长期服用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少；2、红茶。红茶能降低低密度脂蛋白，低密度蛋白有被称为坏胆固醇；3、乌龙茶。乌龙茶能有效降低胆固醇且减肥作用；4、决明子茶。决明子茶对视神经有保护作用，能降胆固醇和血压；5、菊花茶。菊花茶能降血压，长期饮用能够调节心肌功能，降低胆固醇。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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