后溪穴位于微握拳,第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。具体在在小指尺侧,第5掌骨小头后方,当小指展肌起点外缘;有指背动、静脉,手背静脉网;布有尺神经手背支。小肠经上穴位,输(木)穴,主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证;耳聋,目赤;癫狂痫;疟疾。
道家医学里是非常注重后溪穴的。它可以直接通到督脉上去,属于八脉交汇穴里面很重要的一个穴位。督脉主一身阳气,阳气旺,则全身旺。针灸是比较专业的治病手段,如果大家只作养生保健时则只需用按揉后溪穴的方法就可以,一般按揉几分钟后就可振奋全身的阳气,身体就会像熊熊燃烧的火炉一样,暖彻心扉。点揉此穴,对小肠经有热、腿疼有很好的治疗功效。
后溪 因为该穴位于小指本节后的横纹头处,比前谷高起,有小肉之会的意思,故名后溪。位置:位于第五掌骨小头后方,握拳时在小鱼际外侧掌纹头处(可以配合2楼或者5楼的穴位图)。
主治:落枕、肋间神经痛、头项强痛、颈部扭伤、耳鸣、耳聋、瘫痪。
1 后溪的准确位置图标准定位:在手内侧,第五掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中。
简便取穴:在手掌尺侧,微握拳,第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处取穴。
2 后溪的神奇功效后溪穴为手太阳小肠经的腧穴,又为八脉交会之一,通于督脉小肠经能通经络,正脊柱,有舒经利窍,清心安神,清头明目,通经活络之功,经常刺激后溪穴,能有效防治颈椎,腰椎疾病。
3 后溪的作用掐按后溪缓解急性腰痛腰部突然扭伤,或者不小心闪了腰,或夜间睡觉腰部着凉,都会引起急性腰痛。按揉后溪穴可以有效缓解腰痛,这是因为后溪使手太阳小肠经的腧穴,又通于督脉,可以治疗腰痛。
具体按揉方法:端坐仰掌,手微握拳,用另一手的拇指指尖掐按后溪穴,力度以能耐受为度,酸痛感明显,注意不要掐破皮肤,早晚各一次,每次掐按1-2分钟,左右手交替。
刺激后溪调节督脉后溪为手太阳小肠经腧穴,输主体重节痛,故有散风寒,祛风湿,通经络,止痹痛之功,又为八脉交会穴之一,通于督脉,是治疗头项痛的要穴,主治头项,颈肩部疼痛,肘臂小指拘急疼痛等。
调心经之气小肠经与心经相表里,后溪穴归于小肠经,可调心经之气,具有清心安神之功,主治癫狂,痫,脏燥等症本穴具有疏散风热,聪耳利咽之功,用于治疗耳聋,耳鸣,目眩,咽痛等症,临床上还常用于治疗神经系统疾病,五官科疾病,运动系统疾病等。
4 后溪穴随症配穴疗法1.颈项强痛,落枕:后溪配天柱,宜用按摩或刮痧疗法,可通经活络,舒筋止痛。
2.耳鸣,耳聋:后溪配翳风,听宫,适宜用刮痧疗法,可聪耳开窍。
3.腰部酸痛:后溪配肾俞,腰阳关,适宜用艾灸疗法,可益肾强腰。
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