为什么穴位按摩之后会有酸涨感

为什么穴位按摩之后会有酸涨感,第1张

穴位按摩之后会有酸涨感的原因是因为气血不通。

从中医角度上来看,气与血相辅相成,气滞则血瘀。气血不通可以引起胀痛、刺痛、酸痛、窜痛、冷痛、灼热痛等多种疼痛

穴位按摩就以以经络穴位按摩为主,疏通经络,使气血运行通畅,其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。

因此气血不通按摩穴位时穴位就会酸痛,而按摩完成后,使气血运行通畅了,就会感觉很舒服。

扩展资料:

按摩养生的注意事项:

1、按摩方向应同肌肉走向一致

沿肌肉生长方向,轻缓地,有韵律地耐心进行,皱纹同肌肉走向是呈直角的,手与皱纹呈直角运动,也就是顺着肌肉的走向。如果皱纹是横向的,就竖着按摩;皱纹是纵向的,就横着按摩。

2、按摩使用的手指

按摩时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈,轻到再轻就无法触摸的程度,手指移动要有韵律感,切忌过分摩擦表皮。

3、按摩的时间不宜过长

一般控制在5分钟左右,在毛孔张开时按摩效果最好,所以最好在洗澡或洁面后按摩。此外,用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。

参考资料来源:人民网-光明日报:通则不痛痛则不通

人民网-正确按摩5大穴位养生效果佳!

百度百科-穴位按摩

穴位疲劳。按摩、按揉穴位、反应点或反射区等,产生刺激信息,经过一定的途径,到达病变部位,治疗疾病。刺激信息的传递,关键是在穴位、反应点或反射区等部位上作的功。作功量不够,信息量不多,则达不到应有的治疗效果作功量过大,信息量过多,会造成穴位疲劳,反而导致穴位接受刺激信息的能力减弱,就会降低治疗效果。所以,按摩、按揉穴位要定时定量、有规律、有节奏地进行,不要无止境地反复按摩。

按摩开始时,穴位的压痛敏感,多次按压后,压痛就不敏感了。按摩多日多次后,病情好转,穴位、反应点等的压痛随之减轻,这是疾病好转的必然结果。如果病情没有好转,而压痛明显迟钝,这就是穴位疲劳现象。

左右两只手有着同样的穴位,如果左手的穴位疲劳了,可多按揉右手的穴位,反之亦然。也可在整个治疗过程中,轮流按摩左右手的穴位。如果双手的穴位都疲劳了,而病情没有好转,可停止按摩2~3天后再做按摩治疗。

穴位疼痛。按摩、按揉手部穴位出现的疼痛是一般人能忍耐的疼痛,并非剧痛。但也要注意,少数人对疼痛特别敏感或耐受力特差。因此,在按摩治疗时要把可能发生的情况考虑到操作过程中,时刻注意患者的表情变化。如果患者出现脸色苍白或忍受不了的表情,应立即停止按摩。休息一段时间,减轻按摩力度或者调换穴位,再继续进行按摩治疗。

手部按摩所产生的疼痛,不同于其他原因所产生的疼痛,是一种非常敏感的反应痛。这种疼痛的范围一般都比较小,在按摩时要仔细地体会。这种疼痛是一种良性疼痛,即带有良性信息的疼痛,因为多数人疼痛过后觉得身体格外舒服,精神状态也随之改善。这种带有良性信息的疼痛能很快打破疾病的“稳态”,激发人体的潜能,促进体内各种激素的产生和释放,增强人体免疫功能及抗病能力,从而治好相应的疾病。

按摩手部穴位所产生的疼痛,应是出现在深部的疼痛,是病变在相应穴位和骨膜特定部位的反应。病变越大越严重,出现的疼痛也就越大。病愈或病情减轻了,疼痛也就随之消失或减轻。疼痛有两种,即针刺样疼痛和酸胀痛。出现刺痛的患者经气感传灵敏,治疗收效快,疗效好;出现酸胀痛的患者经气感传迟钝,收效慢,疗效差。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1039408.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-14
下一篇2023-08-14

随机推荐

  • 希思黎详细资料大全

    1976年,多纳诺伯爵夫妇创立了植物美容品牌Sisley希思黎,以“不计时间,不计成本”的研发理念,结合尖端保养科技与研发室强大的创新力, 成就了一款款“安全、有效、愉悦”的植萃奢护美容臻品,赢得全球无数明星、名媛的青睐与追捧。如今,希思

    2023-12-14
    28100
  • 雅漾的护肤品怎么样

    雅漾虽然没有像兰蔻、雅诗兰黛品牌那么有名气,但在众护肤品品牌当中,知名度也是相当高的。那么雅漾的护肤品怎么样呢?下面我们结合网友的经验分享以及专业分析为大家讲述一下雅漾的护肤品怎么样。 网友经验分享: 网友说:个人觉得还不错,我是

    2023-12-14
    16600
  • 雅诗兰黛面霜适合什么年龄及功效介绍

    雅诗兰黛面霜产品丰富多样,功效也各有不同,所以适合不同的人群,当然也是适合不同的年龄 ,下面我们就一起来看看雅诗兰黛各款面霜产品适合哪些人?雅诗兰黛各款面霜适合年龄 雅诗兰黛鲜活亮采面霜适合什么年龄 雅诗兰黛鲜活亮采面霜是红石

    2023-12-14
    16700
  • 什么洁面产品好用口碑最好的洁面产品

    好用的洁面,给人的感觉绝对非同凡响,世界从此洁净了,会感觉脸皮里都是干净的,下面我带大家来看一下什么洁面产品好用?口碑最好的洁面产品 。什么洁面产品好用 TOP1:欣兰冻膜¥118 这款相信很多妹纸都用过,很温和,配合城野先生

    2023-12-14
    25000
  • 护肤品行业的前景如何,有具有发展潜力的品牌吗

    行业主要上市公司:珀莱雅(603605)、上海家化(600315)、丸美股份(603983)、水羊股份(300740)、贝泰妮(300740)、青岛金王(002094)、华熙生物(688363)等本文核心数据:护肤品市场规模;品牌竞争格局;

    2023-12-14
    14900
  • 悦诗风吟绿茶系列怎么用悦诗风吟绿茶系列使用顺序

    绿茶系列是悦诗风吟水乳中的明星系列,其中推出的绿茶套装非常的划算,可以获得很多的赠品。因此,大家在购买的时候也比较喜欢一整套购买。那么,悦诗风吟绿茶套装怎么用?使用顺序是怎样的呢?悦诗风吟绿茶套装有哪些我们先简单介绍一下套盒的构成。 绿

    2023-12-14
    15200
  • 香奈儿主要是做什么的

    一、香奈儿主要产品:服装、珠宝饰品及其配件、化妆品、护肤品、香水等。二、品牌介绍:香奈儿是由创始人Coco Chanel(原名:Gabrielle Bonheur Chanel ;中文名:加布里埃·可可·香奈儿)于1910年在法国巴黎创立的

    2023-12-14
    23000
  • 315曝光名单化妆品,2019年315曝光名单化妆品完整名单列表

    315曝光化妆品名单导语:一年一度的315晚会即将举行,又会有一批不合格的产品即将曝光,不合格化妆品是很多女性关心的问题,315曝光不合格化妆品有哪些呢?来看看名单。近日,国家质检总局公布首批进口不合格化妆品黑名单

    2023-12-14
    13500
  • 男士护肤品排行榜中,哪个系列最好用

    男士护肤品最好用的系列有:LAB SERIES MAX LS锋范抗皱面霜、Kiehl's科颜氏胜肽紧实精华乳液、Biotherm Homme碧欧泉男士双效去油光保湿露、Nu Skin如新芦荟润肤胶、diorhomme保养赋活精华液

    2023-12-13
    16100

发表评论

登录后才能评论
保存