胃不好或本身患有胃炎,胃溃疡疾病的患者不易吃玉米面。有胃病的这些人在饮食上,应尽量少吃玉米面粥,因为玉米面粥中的麦芽糖含量比较高。这种物质在消化时,会刺激胃腺产生大量的胃酸,不利于胃黏膜的修复因此对于本身患有胃炎、胃溃疡疾病的患者,应尽量减少玉米面的摄入。
玉米面的营养价值
玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生,玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病,现代医学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子。
在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合,使其失去毒性,然后通过消化道排出体外,粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长,玉米面还含有微量元素硒,硒能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤。
玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生,玉米片是新型的方便食品,所用原料是玉米粗粉或细粉,几乎含有玉米面的全部营养成分。
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