第一件小事：每天坚持读点书。一个人，如果能每天坚持读点书，这个人，必将是个不简单的人。因为，一个喜欢阅读的人，首先，他（她）能够静下心来；其次，他（她）能懂得更多的人生道理；第三，他（她）会比别人拥有更多更好的气质和涵养。一个懂得静心，懂得世事如棋不可太争，人生就更加优雅和自在，这样的人，难道不是有福气的人吗？
第二件小事：每天坚持做一个自己最感兴趣的事情。作家格拉德威尔在《异类》一书中指出：人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。任何一个怀揣梦想的人，虽然都是芸芸众生中的普普通通的一个人，但是，我相信，只要我们坚持不懈的努力，我们必然会让自己的梦想璀璨绽放，从而改变我们的人生，让我们的福气纷至沓来。
当然，这里所讲的一万小时定律，其实就是告诉我们，只要我们坚持做一个自己最感兴趣的事情，比如书法，比如绘画，比如研究某个领域的专业，那么，只要加持不懈地 努力，你最终会成为某个领域的专家。一个人，成为了专家级别的人物，那么，他（她）的话语权，做事的成功率，以及受人尊敬的程度，都将与众不同。你们说，这样的人，难道不是一个有福气的人吗？
第三件小事：每天坚持锻炼半小时。一个人要想拥有自己幸福的人生，拥有自己成功的事业，单单靠自己的努力和智力，是行不通的。一个人要想拥有高品质的事业和生活，最重要的一个条件，就是拥有一副健康的身体。所以，如果我们能够做到每天坚持锻炼半小时，那么，我们就能比别人拥有更健康，更精力充沛的精神。一个人，身体健康，事业如意，精神愉悦，你们说，这样的人，难道不是有福气的人吗
第四件小事：每天坚持静心行动。一个人的福气如何，其实，还跟这个人生命的长度和宽度有关，如果说，我们的读书，锻炼，是为了我们的事业，我们的身体健康。那么，我们懂得养生，懂得根据自己的实际情况，好好地延伸我们对生命的感激之情，延伸我们生命的宽度，那么，我们的福气就来了。
所以，平时闲下来的时候，我们要选择让自己的心静下来。从事脑力劳动的，我们完全可以养养花，喝喝茶，四处走走，放松我们的心情。而从事劳力劳动的，约几个好友，煮一壶老茶，甚至是喝几杯老酒，在恬静的田园风光中，安享我们的美好光阴，不也是一件快乐的事情吗？而一个人，懂得放松自己的心情，懂得让自己的心情安宁下来，懂得让自己的每一天都过得更快乐，更加充实，不就是延伸了自己生命的宽度了吗？一个既有生命长度，又有自己生命宽度的人，难道不是一个有福气的人吗？
第五件小事：就是跟自己的家人或者朋友吃饭。能够好好享受跟家人或者好友吃饭的时间不多也不易，请要珍惜。家人是我们这辈子以身俱来最亲的血缘，可是其实能够经常在一起能够一直保证理解的心态并不多，有时间请多陪他们，也许哪一天你想的时候却不在了。跟好朋友多聚多利用吃饭时间沟通感情，彼此交流彼此成长。
作者：墨空凝 图片：网络
习惯决定一个人的命运，而拥有一个好习惯的人，也必将有一个成功的人生。
一个人是否有能力，除了自身的天赋外，最关键的是看他是否有着好习惯。光有天赋却全身都是坏习惯的人，他一样不可能成为一个有能力的人。而天赋不高却坚持着自己好习惯的人，他可能会成就出灿烂的人生。
所以， 一个人的习惯里，藏着他的命运。好习惯，成就好人生！
那么，怎样提升自我能力呢？其实只要我们能坚持每天做这5件事，将其变成自己的习惯，时间长了，自我能力也就逐步提升上去了。
第一件事，坚持每天读书学习，丰富你的大脑，储备更多的知识。
读书是件快乐的事情，虽然读书不能让你马上拥有财富和地位，但是却能让你获得丰富的知识，开阔你的眼界，通透你的思想，为人处世的方法。
读书可以让你接触到更多有思想的人，让你们可以轻松地成为朋友。
读书可以改变你的自身气质，让你的外貌提升一个档次。
读书可以进行思维训练，让你的思考能力更加快速，遇事不慌。
读书可以学习到前人的经验及教训，让你可以少走弯路。
所以， 工作学习之余抽出点时间读读书，看看报，写写读后感，做到不光看，还能深刻的理解。长年累月之下，你会发现自己变得更加光彩照人。
第二件事，坚持每天早睡早起，用最佳的面貌面对众人。
早睡早起身体好，这句话大家都会说，但能做到的人却不多。
现代 社会 里，人手一部手机，晚上无所事事时不刷刷剧，看看小视频，追追漫画小说……似乎是件很理所当然的事情。可实际上，在准备睡觉前做这些事情，却会让你困顿的大脑变得逐渐活跃起来，而不知不觉中成为了熬夜党。
熬夜对身体的伤害有多大，大家都知道。没有充足的睡眠，会让你在第二天的工作学习中提不起劲，严重影响效率，而长期睡眠不足，会让人心情抑郁，精神变得恍惚。这都是很严重的问题。
所以， 请在睡觉前关掉手机，好好地躺在床上，闭上双眼，即使一时你无法入睡，但也要坚持按点上床闭眼休息，久而久之身体会产生习惯，睡眠也有可能恢复正常。
不早睡会影响第二天是否能早起。在工作和上学的人都知道，不早起是件麻烦的事，不要小看它。
准时早起，可以让你有充足的时间收拾自己，让你容光焕发的出门。
准时早起，可以让你有充裕的时间享受一顿丰富且有营养的早餐，让你有足够的能量应对高强度的工作和学习。
准时早起，可以让你从容不迫地整理物品，避免遗漏重要文件或书本，做到万无一失。
早起时，因为刚开始的惰性，会有点难受，但当你习惯后，每日的早起会让你心情轻松，感觉充满活力。
所以，请保持早睡早起的好习惯，用最好的面貌去面对工作和学习吧!
第三件事，坚持每天锻炼，身体是革命的本钱，请好好保护它。
俗话说，生命在于运动。想要好身体，日常的锻炼可不能少。
现今 社会 中，职业病可是很多的，年纪轻轻的人就有颈椎病，肩周炎，腰痛的可不在少数，就大体都是因为长期久坐不动造成。所以，为了身体 健康 ， 每日早起跑跑步，或是傍晚饭后散散步，走走路，多活动筋骨，增加体质，让疾病远离自己是很有必要的。
第四件事，坚持每天自省，避免被人超越。
现在是一个竞争压力很大的 社会 ，有能力、有本事、有学识的人很多，很可能你的一个疏忽就会造成你的失业。
毕竟，人非圣贤，孰能无过。作为一个普通人的你，身上或多或少都会有那么一些些缺点，或许平时你并没有留意到，或是不在乎，但是请别忘记你的竞争对手们或许正在努力地追赶你、超越你。所以，请坚持每日自省的习惯，让自己随时随地的保持进步和提高。
第五件事，坚持每天放松，时刻保持好心情。
社会 的竞争压力大，一定会造成你的紧张及害怕，你或许无法改变这种状态，但是你可以学会适应这种节奏，让自己跟上这个发展快速的世界。
不要每天都愁眉苦脸地面对自己和众人，这样不仅会让自己心情不好，也会受到他人的排斥，没有人会喜欢面对一个整天都泛着愁苦的人，因为这种情绪是会传染的，所以，请别做这个释放悲伤情绪的源头，多给这个世界一点微笑，也给你自己一点自信，用你的微笑和自信感染身边的人，让你成为阳光的源头。
学习放松，做一件你喜欢的事，比如喜欢看漫画或小说的，可以抽点时间来追追漫画或小说，将自己的心神沉浸在故事中的快意江湖，你会感觉到一天中郁闷心结慢慢散去，恢复到正常的心态。
将心放宽，你会发现困难也不一定就是跨越不过去的。日子总是在向前走，高兴也好，伤心也好都是一天，无法避免就只能去面对。
所以， 坚持每日为自己的心情看看病，用自己喜欢的事情去分散你的心神，使它重新变得快乐 健康 ，这样你才能有力量去打倒任何的困难。
请坚持每天做这五件事，让它们成为你每日必做的习惯，它将带领着你成就美好的未来。
愿余生，你的梦想成真，人生绚丽多彩。
这3类懂你的人，是人生赋予给你的温柔
遇到这3种人，请不要讲道理
人际交往上请记住这3点要素
漫长人生，且行且珍惜
女人，去工作吧！不要为了家庭而抛弃自己的事业
丈夫出轨，貌美妻子当街怒骂第三者，丈夫的回应让人心寒
# 情感 # # 情感 美文 # #职场干货#
阳光的人，到处是风景，开心的人，到处是快乐，善良的人，到处是朋友，知足的人，到处是幸福。美好的一天，你我从做好十件事开始，生活就会更加美好。
一、微笑，发自内心的微笑，会让你的气质，越来越光彩照人，百事从心起，一笑解千愁。
二、读书，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。通过多看书读书，会使你的能力越来越强。
三、适应，每天都学着适应新的环境，会使你工作和人的相处越来越顺，人生路越走越宽。
四、理解，每天都学着站在对方的角度看问题，也就是人们常说的换位思考，你的知己会越来越多。
五、包容，每天把不必要的东西略掉，对别人包容一点，你的生活会越来越美好。多记别人的好，就会拥有更多的朋友。家庭中，记住别人的好，就会其乐融融，记住别人的好，还比记住别人的缺点，毛病，怀着一颗怨恨的心生活要幸福。
六、欣赏，多观察和看到别人的优点，不找别人的错，多找自己的过，严以律己，宽以待人，你的人际关系，会越来越广。
七、谦让，学会谦让，不要什么都争最好争当第一，会让你的进步越来越大。
八、善良，做一朵善良的生命花，因为善良是一颗默默开花结果的种子，是世间最温暖的博爱之光。善良，可以安抚陷入困境中的人，温暖他们受伤的心房。善良，可以使他人和自已的人生更加如意顺畅，因为善待他人，就是善待自己。
九、感恩，学会感恩，你就会有一颗柔软的心，心态会越来越好。感恩也是一种心态，它的目的并不是获得回报，但一个对生活常怀感激的人，却可以因此而得到更多。因为给予与索取之间，永远存在着一个平衡，感恩拥有，感恩所有幸运，感恩别人的付出，你的生活会越来越幸福。
十、勤奋，天道酬勤，古往今来任何一位成功人士都离不开勤奋，勤奋是一切做事的根基。业精于勤，荒于嬉，行形于思，毁于随。勤奋是成功之母，人勤地不懒，一分耕耘，一份收获。，
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