氧气对增强免疫系统起着决定性作用，适当吸氧，有利于促进皮肤血液循环，加快毒素的排出，使皮肤有弹性，还可以保健，提高睡眠质量。对于孕妇来讲，有利于增加血氧浓度，利于胎儿的发展。
对于老年人，吸氧可以抗病延缓衰老，提高生命质量。对于脑力劳动者，吸氧可以消除疲劳、提高记忆力。劳动后吸氧，可以迅速消除疲劳、恢复体力，提高工作效率。
扩展资料：
准妈妈吸氧：大人孩子都受益。孕妇每天吸氧3次，每次30分钟，增加血氧浓度，通过胎盘血带给胎儿，有益母亲健康，胎儿发育更好、更聪明。
脑力劳动者吸氧：消除疲劳，提高记忆。大脑耗氧占全身耗氧量20-30%。吸氧对消除脑力疲劳，焕发精神，提高记忆，具有良好校果。如学生备考期间每天吸氧30分钟，可缓解试前紧张情绪，保护大脑，成绩明显提高。
参考资料来源；百度百科-氧气呼吸器
参考资料来源：百度百科-吸氧
人类生存离不开氧气，现在吸氧的保健功能已经被越来越多科学研究锁门证明。那么吸氧有什么好处呢？1 、吸氧可以消除疲劳、提高工作效率。人脑耗氧占全身 20 ％，且对缺氧特别敏感。供氧不足，则引起体力不足、体力不支、头昏、失眠、记忆力下降及食欲不振等疲劳综合征，影响人的智力和工作效率，吸氧后可以明显改善上述症状。吸氧对改善亚健康状态非常有效。
2 、经常吸氧可以提高身体抵抗力、祛病防病。吸氧可增加人体细胞，组织和器官的物质代谢，增强各器官的功能，提高机体免疫力
3 、吸氧有助于美容养颜。吸氧可增强人体细胞的有氧代谢，加强皮肤营养，使松弛的皮肤增加弹性，减少皱纹；皮肤细胞的代谢功能增强，可减少黑色素沉着，使淤斑减退，美化肌肤
4 、经常吸氧能抗衰老。随着年龄的增长，血管硬化及肺功能减退，体内动脉血氧分压逐渐下降，吸烟者更为明显，吸氧可明显提高氧分压，预防不少老年病的发生。
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