糖尿病是一种比较常见的疾病,这种疾病本身是没有多大的危害的,但是其引发的一些并发症会危害到我们的生命安全,所以糖尿病患者除了积极的进行药物治疗之外,还应该通过饮食来进行调节,那么如何刺激胰岛素分泌,详解胰岛素分泌的三大食物,一起来了解一下吧。
一、相信我们都知道南瓜这一种蔬菜了吧,南瓜不仅美味可口,而且其营养价值也是非常丰富的,在南瓜中含有比较多的瓜氨酸、维生素B、脂肪、纤维素等。常吃南瓜可以有助于减低血糖,因为南瓜中含有比较多的果胶,当果胶与淀粉类食物相遇的时候,就会提高胃内容物的黏度,延缓胃的排空,降低餐后血糖。而且常吃南瓜还可以促进体内胰岛素的分泌,从而降低血糖,因为南瓜中微量元素钴含量丰富。所以糖尿病患者可以适当的吃一些南瓜。但是要注意的是,一次不宜吃太多的南瓜。
二、 苦瓜。相信有不少的人都喜欢吃苦瓜吧,苦瓜虽然苦,但是其营养价值也是非常高的,常吃可以除邪热,解疲乏,清心明目。对于糖尿病患者来说,吃苦瓜是非常有好处的,因为苦瓜中含有苦瓜皂甙,这种成分有类似胰岛素的作用,还可刺激胰岛素释放。不仅如此,苦瓜中还含有比较丰富的维生素C,食用苦瓜是非常有好处的。但是慢性肠道患者不宜吃太多。
三、胡萝卜。胡萝卜是我们比较常见的蔬菜,胡萝卜中含有比较丰富的胡萝卜素,可以清除体内的自由基,因此日常饮食中多吃胡萝卜、甘蓝及其它富含胡萝卜素的蔬菜,对预防糖尿病有极大的帮助。因为糖尿病患者其血液中会产生大量的自由基因,正是这些自由基因破坏了人体内胰岛素的活性。所以吃一些胡萝卜可以阻断糖尿病的发展。
以上就是关于如何刺激胰岛素分泌问题的回答,以上详解胰岛素分泌的三大食物,都是比较好的,对于糖尿病患者来说,除了要积极的进行药物治疗之外,还应该通过饮食来进行控制,可以吃以上介绍的三种食物,有助于促进胰岛素的分泌,降低血糖。
是的,一般强的松是胰岛素的拮抗激素,对抗胰岛素的降糖作用而升高血糖,没有糖尿病的使用强的松可以引发糖尿病,有糖尿病的可导致血糖升高,所以糖尿病患者一般不能使用强的松。但特殊情况下如在红斑狼疮急性活动期的糖尿病患者也要用,只是需要加大胰岛素用量。
糖尿病与含糖量高的食品
糖尿病是一种由遗传和环境囚素相互作用而引起的临床综合征。临床上以高血糖为主要标志,因此糖尿病患者忌吃含糖量高的食品。这些食品有白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶汁、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种市售果汁、甜饮料、冰激凌、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包、面粉、大米以及糖制的各种糕点等。
糖尿病与肥肉、油炸食物
肥肉、油炸食物属于高脂肪食品,食用过多,极易形成肥胖症。而肥胖是导致糖尿病最重要的因素之一。肥胖的糖尿病患者对胰岛素的敏感性下降,功能降低,不利于本病的康复。
糖尿病与酒类
酒对糖尿病患者来说,是禁食之品,酒中所含的酒精在体内会产生大量热量,而长期饮酒对肝脏也不利,并容易使血中三酰甘油(甘油三酯)升高。酒对服用磺脲类药物(如优降糖、氯碘丙脲等)的患者,会产生心慌、气短、面颊潮红等不良反应;对使用胰岛素的患者,如空腹饮酒会引起低血糖。糖尿病患者的血管硬化及高血压发病率高,发病年龄早,病情发展快,长期饮酒会加速其提前发生和发展,对机体产生不利影响。
糖尿病与高蛋白饮食
因蛋白质中的氨基酸可在体内生成酮体而加重中毒。酸中毒对于糖尿病患者是相当危险的,因此对于糖尿病患者高蛋白饮食如乌鸡、螺蛳、牛奶、牛肉均不宜吃。
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