身体肾火不足怎样调理

您好！

问题分析：肾火其实就是肾阴虚导致的阴虚火旺，治疗阴虚火旺可以服用知柏地黄丸，但是也要看您还有什么伴随症状，应该对症治疗，针灸推拿可以改善症状

康复指导：平时可以用枸杞子、地骨皮泡茶饮，另外加服中成药六味地黄丸等。

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五、吃猪腰去肾火

表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

去火吃什么药最好

去火吃什么药最好，我们都知道没有健康，就没有一切，为了自己的健康就要时刻注意，特别是一些比较特殊的群体，比如说哪些容易上火的人，更要时刻的注意自己的情况。以下分享去火吃什么药最好？

去火吃什么药最好1

上火后应根据患者表现的不同症状，选择不同的药物进行服用，具体分析如下：

1、胃火盛：通常可以吃清胃散、大黄黄连泻心汤、黄连解毒片、三[黄]片等进行清泻胃火；

2、胃阴虚内热：可以用玉女煎进行治疗，玉女煎含有生石膏、知母、牛膝、熟地、牡丹皮等，可以清泻胃热、滋阴降火；

3、肾阴不足、阴虚火旺：可能出现眼睛红赤、头晕目眩、面红目赤、视物昏花、耳鸣、耳聋、潮热盗汗、五心烦热等，通常可以进行滋阴降火治疗，如六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等滋阴降火治疗；

4、心火亢盛：容易出现心烦易怒、心悸等表现，通常需要应用清心火的药物进行治疗，如莲子心类药物等。

去火的中药

1、穿心莲

穿心莲也叫苦胆草，按照大家都知道的苦能降火，所以穿心莲自然也就具有非常好的去火的作用。

药用部位 ：植物穿心莲的干燥地上部分。

具体功效： 穿心莲有清热、凉血、祛湿、祛湿、消肿的功效，所以能够用于治疗一切湿热引起的病症，比如像风热感冒、肺热咳嗽、咽喉肿痛、痢疾、湿疹瘙痒、以及一些疮肿、小便不利、灼热的情况。

2、黄连

黄连以苦味知名，所以可想而知它去火的功效也是十分强劲的，以它为原材料的清火药也是非常多，比如黄连上清丸。

药用部位： 是取用的黄连或者云连的干燥根茎。

具体功效： 主要的功效就是清热、泻火、解毒、祛湿。对于湿热引起的一些呕吐、腹泻、痢疾、疮肿、甚至是高热都有很好的清热去火的疗效。

3、连翘

连翘的应用是很广泛的，就比如日常生活最常见的感冒药中就有它的身影，像银翘片、感冒灵等等。

药用部位： 是取木犀科连翘属植物的干燥果实。

具体功效： 有清热、解毒、疏风、散结、消肿的功效，所以能够用来治疗外感风热、痰咳、小便涩痛等等病症。除了有很好的去火功效，又能消肿解毒、止痛，所以也能用来治疗一些疥疮、肿毒。

4、鱼腥草

鱼腥草能够称得上药食同源，作为中药它有非常好的去火、清内热、消炎的效果。作为食材它有另一个名称，叫做折耳根，在川渝地区是非常受欢迎的。

药用部位： 干燥根茎。

具体功效： 有清热、解毒、除痹、排脓的功效，所以对于吐脓、湿热引起的痹痛、痢疾等等这些问题都有很好的去火功效，除此外，鱼腥草色白，归入肺经，所以能够起到清肺的作用。

5、金银花

金银花又叫忍冬，香味清新又好闻，花朵形态也十分优美，是日常生活中常见又非常有效的去火中药。

药用部位： 干燥花蕾或者初开的花朵。

具体功效： 有非常好的.清热、解毒、消肿、除痈化脓的功效，所以平常无论是用它来治风热、还是内痈外痈都有非常好的效果，能清肺热、凉血、治痢疾的作用，咽喉肿痛也可以选择直接金银花泡水喝，小孩子痱子可以选择金银花泡水擦拭。

6、马齿苋

马齿苋实际上大家会经常在菜地、岸边看见，它既可以作为野菜烧菜食用，也是一味很好的去火中药。

药用部位： 马齿苋的干燥地上部分。

具体功效： 有很好的清热、凉血、解毒、止血的功效，能够治疗热毒疖肿、疮毒、热淋、白带异常等等情况，而且归入大肠经，所以临床上经常用于治疗痢疾。此外对于女性的崩漏状况也能起到很好的收敛止血的效果。

7、蒲公英

蒲公英也叫婆婆丁，可以作为野菜直接炒制食用，作药用的话有非常好的清热泻火的效果。

药用部位： 全草。

具体功效： 主要的功效就是清热泻火、利尿解毒、消肿，所以它对于清除内火、治疗疮毒、肿痛有非常好的效果，能够很好地缓解肝火旺引起的目赤肿痛，而且因为能够祛湿利尿，所以能够治疗小便不利、黄疸等等病症。

8、夏枯草

夏枯草经常生长在有一定高度的坡地、草丛、或者还是一些田地、湿地的位置，有着很多重的花穗，所以又叫它九重楼。

药用部位： 干燥果穗。

具体功效： 主要的功效就是去火、清热、散瘀、消肿，所以能够改善内火过旺引起的病症，比如肝火上亢导致的眼睛发红、肿痛，以及一些其他的结节、肿痛，比如毒疮、或者是女性的乳痈。

结语： 去火的中药种类极其繁多，除了上面讲的八种以外，还有比如像半枝莲、百合、黄芩、苦地丁、泽泻、大蓟、车前草、栀子、茵陈等等不胜枚举的中药，像平时很简单的泡茶的胖大海、罗汉果这些也都是非常好的去火中药。

去火吃什么药最好2

五款汤水 让你有效去火

1、绿豆粥去胃火

表现：虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

材料与做法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食用。

2、莲子汤去心火

表现：虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

材料与做法：莲子30克（不去莲心)，栀子15克（用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

3、梨水去肝火

表现：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛等。

材料与做法：川贝母10克捣碎成末，梨两个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

4、菊花汤去肺火

表现：干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

材料与做法：猪肝一个，菊花30克（用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

5、枸杞山萸汤去肾火

表现：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

材料与做法：猪腰子2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至腰子熟，吃猪腰子喝汤。

这些汤水所需要的材料是简单，煲法也是极容易，所以这个周末就动手为自己准备一个漂亮的去火汤吧。

去火吃什么药最好3

什么去火效果最好

1、去火最好吃香蕉，一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。

2、败火具有清热败火作用的食物种类较多，清热解毒类，如菊花、黄瓜、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。

上火有什么原因

1、季节因素，夏季天气炎热，心火也最旺，常多见心烦易怒、口舌生疮、小便黄等表现。情绪因素，心肝火旺，脾气急躁容易上火，有人肝气郁结也容易导致上火。

2、饮食因素，饮食多荤腥、少蔬菜纤维素，易导致皮火偏旺，出现大便干结等症状。社会工作环境因素，工作压力大，紧张，易导致心肾不交，肾水不足出现上火。

在平常工作生活中，就应该多喝水，人都是离不开水的，而且吃东西的时候也不要吃那些过于辣的和咸的，对自己身体一点好处都没有。容易上火的人更应该多喝水多吃水果，及时补充维生素，平时能自己做饭的时候尽量不吃外面的。

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