第二种,可以进行针灸、按摩、推拿、理疗等,能够促进血液循环,增强体质,调理气血。
第三种,注意调理饮食,饮食以清淡为主,多喝红豆薏米粥、绿豆汤等。
第四种,注意适当的增加运动,多做有氧运动,比如慢跑。
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