你知道睡觉手脚发麻是怎么回事吗？睡觉手脚发麻是什么原因？_备孕

睡觉时手脚发麻，在父母那一代很常见。这是睡姿不对造成的吗？还是其他疾病因素？他们自己都不知道，甚至不在乎。那么，睡觉手脚麻木是怎么回事？睡觉时手脚麻木是什么原因？

睡觉手脚麻木是怎么回事？

1.长期姿势固定

长时间保持固定姿势，会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，手脚麻木。

2.寒冷和寒冷

人体对温度有一种敏感度，在超过人体敏感度的寒冷状态下，手脚的感觉神经衰竭，表现为手脚麻木、不灵敏。长时间冷冻会导致该部位组织永久性坏死。

睡觉时手脚麻木是什么原因？

手脚麻木的原因有很多，包括动脉硬化和缺血、营养不良或压迫等，所以一定要注意手脚的长期麻木。动脉硬化，尤其是脑动脉硬化，可导致局部脑组织缺血缺氧，引起中枢功能障碍，导致被控肢体麻木无力，可用丹参等药物治疗。如果是营养不良，主要是由于人体吸收功能差，导致体内缺乏维生素B和钙，产生代谢紊乱和压迫，多是由于睡姿所致。

一是药物或化学物质引起的麻木。如果感冒或腹泻，服用黄连素或呋喃唑酮会引起手脚麻木；如果长期呆在含有氢气、砷、二硫化碳的环境中，手脚会变得麻木。

第二，是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的症状是手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或者感冒半个月，就会引起神经炎。

第三，四肢散在麻木。四肢不是同时麻木，而是分散。这种情况意味着局部神经受到刺激，如醉酒后中风、昏迷引起的头部神经刺激、拄拐老人的手部神经刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰肩神经刺激引起的腿部麻木等。

睡觉时手脚发麻在父母那一代人中很常见，这是睡觉姿势不对导致的呢？还是其他疾病因素呢？他们自己搞不清楚，甚至不以为意。那么，睡觉手脚发麻是怎么回事？睡觉手脚发麻是什么原因呢？一起来了解一下吧。

睡觉手脚发麻是怎么回事

1、长期姿势固定

长期保持一个固定的姿势，会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，形成手脚发麻的感觉，只要及时活动下手脚，在短时间内就可以恢复正常。

2、寒冷受冻

人体对温度有一个感应度，超过人体感应度的寒冷状态下，手脚感觉神经失灵，表现为手脚发麻，无知觉症状。受冻时间过久，会造成该部位永久性组织坏死。

3、病理症状

中风、风湿病、低血糖、糖尿病、缺钾、血栓、血管痉挛等多种疾病都会造成手脚发麻的症状，建议此类患者及时去医院接受正规治疗。

4、药物反映

降压药、心脏病药、神经镇定或麻痹类药物会造成肢体局部发麻，请遵照医嘱服用。

5、物理刺激

烧烫伤、重物锤击、拍打等会造成手脚发麻的问题，对症治疗即可。

睡觉手脚发麻是什么原因

手脚的发麻的原因比较多，有因为血管硬化缺血的，也有是营养不良或者是压迫性的，所以长期出现手脚发麻的，必须要重视。动脉硬化，特别是脑动脉硬化，会导致脑的局部组织缺血和缺氧，引起中枢功能障碍，导致所支配的肢体出现发麻和无力，可以使用丹参等药治疗。如果是营养不良的，主要是人体吸收功能不好，导致体内缺乏维生素B和钙剂，出现代谢障碍，压迫性的，多是由于睡眠的体位导致的。

一、是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。

二、是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。

三、是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。

四、是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。

若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。

神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。

病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经(除脑、脊髓以外的神经)损伤，一般恢复的时间比较长。

上班族手脚发麻预防方法

颈部与肩部运动

1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。

2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。