1、苹果
苹果是既经济又富含维生素的水果，非常适合补充维生素。出现口腔溃疡时，可以取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
2、桃子
桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。
3、梨子
梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。
4、西瓜
取西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。
5、柿子
柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
注意事项：
除了上面提到的这些水果，出现口腔溃疡的现象时，应该多补充维生素C，所以可以多吃猕猴桃、橙子等含有丰富维生素C的水果。
得口腔溃疡应该吃什么水果，其实大部分水果都是可以选用的，因为首先在复发性口腔溃疡的预防过程当中，就经常说让大家多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，因为有很好的防止便秘的作用，在得口腔溃疡的时候建议多吃苹果、梨、西瓜、桃子、火龙果等等，这些都富含维生素C和复合维生素B的，这些维生素都能够很好的促进溃疡的愈合，因为它能够促进胶原的合成，使溃疡能够快速愈合。所以一般市面上常见的水果都是可以选用的，但可能有一些特殊的水果比如桂圆、荔枝，一般老百姓的概念当中，它们都是容易引起上火的水果，而且甜度特别高，实际通便的作用也不明显，最好不在口腔溃疡的时候选用。复发性口腔溃疡由于它的病因不是很清楚，所以生活当中适当的注意是非常重要的，最重要的是保持大便通畅。在生活当中适当的注意，在饮食上多吃一些蔬菜、水果，保持每天大便，对溃疡复发还是能够有很大帮助，同时溃疡的时候有一定的效果，至少对溃疡的愈合是非常有好处的。当然口腔溃疡的时候，作为医生还是建议选用一些口腔溃疡的治疗药物，比方重组人表皮生长因子凝胶、口腔溃疡膏、西瓜霜、外用溃疡散等等，明确的有治疗口腔溃疡的作用，促进溃疡愈合、抗炎的作用是可以适当的选用的。水果的选用就是大部分水果都可以选用，比如苹果、梨、桃子、杏、西瓜都可以选用，多吃蔬菜、水果，肯定对溃疡愈合是有帮助的
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