嗓子发痒、干咳现象,在生活中是比较多见的,特别是在一些重要的场合自己却突然抑制不住地咳个不停,实在尴尬。那么,这时你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位,即可快速止痒。那么,嗓子痒咳嗽具体按摩哪里有效呢?接下来就给大家介绍五个快速停止嗓子痒的按摩穴位,一起来看看吧!
嗓子痒按摩的五个穴位: 1、天突穴 取穴 :天突穴在我们的胸前锁骨中间,胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上,是任脉中的主要穴道之一。功效 :按摩该穴位主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。
做法 :在按压天突穴的时候,可以一边按压一边配合做吞咽动作,效果要好得多。另外一个方面,还可以选择对天突穴进行热敷。热敷过程中,关键的就是要用到黄豆。将黄豆装入备好的棉布袋中缝紧,然后加入微波炉中加热2分钟。拿出来之后就可以进行热敷了。热敷的时候再配合按摩的动作,效果更好。
2、大椎穴 取穴 :当低头时,颈后凸出的位置最高点下方凹陷处即是大椎穴。
功效 :大椎穴是阳气汇合之地,对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治嗓子痒咳嗽等功效。
做法 :按压大椎穴的时候可以将食指和中指并拢指节轻轻用指腹按摩,每次按摩时间以15分钟为宜。每天可按揉1~2次。
3、风池穴 取穴 :风池穴在后颈部,发际向上一寸,左右各有一个按上去酸酸的小坑。
功效 :适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳,还能止头痛。
做法 :双手抱拢头部,用拇指按揉风池穴,以出现酸胀感为佳。操作时闭目,每次1―2分钟。
4、肺俞穴 取穴 :肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。 取定穴位时,一般采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。
功效 :此穴的主治疾病为:肺经及呼吸道疾病,如肺炎、支气管炎、肺结核等。
做法 :小儿咳嗽不止,家长可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴,每次2分钟。小儿皮肤娇嫩,手法要轻柔,按揉时沾少许盐粉效果更好,此手法能调肺气、补虚损、止咳。
5、少商穴 取穴 :在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。或侧掌,微握掌,拇指上翘,手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线,相交处取穴。
功效 :少商清肺利咽,开窍醒神,善清肺泻火。主治咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄;发热、中暑呕吐、心下满等。对防治慢性咽炎非常有效,还可以预防感冒。
做法 :拇指尖轻轻掐揉少商,揉到少商不痛。注意掐按时力度不宜过大,以免受伤。另外,打嗝时,用拇指按压少商,以感觉酸痛为度,持续半分钟,还可以止嗝。急性咽炎、扁桃体炎时,在少商处放几滴血,可有效缓解症状。
喉咙痒是很多朋友在生活中经常会出现的症状了,其实我们在出现了喉咙痒的症状以后,可以通过按揉一些穴位来缓解病情的哦,那么按揉哪些穴位可以缓解喉咙痒的症状呢?下面我们就来一起看看吧。
1、喉咙痒按合谷穴
合谷穴俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位。指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,只要每天坚持按摩十几分钟,那么可以帮助我们有效的缓解喉咙痒的症状。
2、喉咙痒按天突穴
天突穴是位于我们人体胸骨上的一个重要穴位,出现了喉咙痒的症状以后,可以天按摩2次天突穴,能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘,支气管炎,咳嗽,暴失音,咽喉肿痛,梅核气,咳唾脓血等。
3、喉咙痒按厥阴俞穴
在第五胸椎上部左右2厘米处,只要在此处用力压6秒钟,不论是咳嗽或喉咙有异物存在,立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。
4、喉咙痒按太渊穴
在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉外侧缘。每日按压,不拘次数。能止咳化痰,通调血脉。主治咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛。
5、喉咙痒按大椎穴
按揉大椎穴不仅能够疏通三阳经的经脉,促进六腑的气血流通,还能够补充人体阳气,增强抵抗外邪的能力。大椎穴有明显的退热作用,艾灸大椎穴约15分钟,能防治感冒气管炎肺炎等上呼吸道感染,还可用于肺气肿哮喘的防治。洗澡时,用温热的水流冲击大椎穴,就如同温灸一样,也能起到通经散寒提升阳气的作用。还可以用食指和中指放在该穴处,轻轻按揉,每次按揉15分钟左右。每天可按揉1~2次。对于呼吸系统疾病感冒颈椎疾病乏力虚劳等都有很好的防治功效。
适当的按揉合谷穴,天突穴,厥阴俞穴以及大椎穴等等这些穴位,都是可以帮助我们起到非常不错的缓解喉咙痒的症状的,当然了,我们也了解了按揉这些穴位的方法了,所以我们如果出现了喉咙痒的症状,就可以通过按揉这些穴位来治疗哦。
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