我腰椎错位复位后还是有点疼正常吗?

我腰椎错位复位后还是有点疼正常吗?,第1张

问题分析:

这种情况如果复位后疼痛应该是正常的,有局部的软组织韧带等损伤导致的疼痛。只要是复位一般就不会出现严重的疼痛了。

意见建议:

建议继续充分休息,适当服用消炎止痛药物减轻症状。稳定后用腰围保护腰椎后才能适当活动。

复位之后还是疼痛原因是没有复到位,当然还会疼痛。现在告诉你治疗方法:如果你是腰左侧疼,就右侧身躺在平板床上头枕在枕头上,《反之,就左侧身躺在平板床上头枕在枕头上》,双腿弯曲全身放松,然后用左手大拇指尖按压住腰疼痛处,逐渐加力先把软组织按压挤开,这时就能较明显的感觉到膨出的椎间盘疼痛处,这时要再加力推压膨出的椎间盘回到腰椎间骨缝里,同时全身配合往后弓腰,一直按压感觉不到一点疼痛了,这时按压稳固20到30秒慢慢放松弓腰,可以反复做几次更稳固些。这时改成平躺姿势双手抱弯曲的左腿试一试腰还疼不疼?如果不疼就说明复位成功。否则就再次复位。左臀、左腿疼痛处自己可以用力的按摩直到不疼了。使用这个复位方法年轻人用复发的较少,老年人复发的较多。学会这方法就是病复发了,你再复位就是了。至少你能过上和正常人一样的生活。不再受疼痛的折磨了。当然主要还是要看你学习和掌握这个复位技术及运用如何。腰椎间盘突出是个很缠人的病,现在一直时好时坏,一直好不了跟你腰曲度变直有关。经常走动也有关。最好带上护腰皮带。在腰部下面垫个枕头睡觉”对腰间盘突出,腰椎生理曲度变直有治疗和纠正的作用。刚开始垫枕头高度从2厘米开始,习惯以后高度逐渐加高,最终高度不要超过五厘米。经过腰部压实后保持三个公分高度就是合适的。 其实纠正起来比较简单:1:睡觉要用硬板床。2每天睡觉要平躺,可以在胸背部垫上一个(长135公分x宽25公分x厚5公分)的枕头进行纠正,一般2---3天就见效果。一般1个月就可以矫正过来。注:矫正时一定要把小枕头铺平整,不可以一边高一边低。我建议你对腰椎只做复位一定不要做过多的按摩,以免使腰椎过松。对左边屁股疼左腿疼的部位一定要用力的按摩,一直按摩感觉不到疼痛了就可以了。这样行走腿部就感觉有力了,也不会感觉沉重了。臀部也感觉轻松了。腰椎病是一个很缠人的病,稍微不注意就会复发。我感觉你们很年轻,还是要学会复位治疗的方法,对自己对家人都是有好处的。还可以节约费用。


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