女性在怀孕的时候很容易腰痛,这是为什么呢?

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女性怀孕后总是会有各种不适,有时是高血压,有时是强烈的孕吐。每个女性怀孕后的身体症状都不一样,主要与日常生活习惯、体质、饮食等方面有关。很多女性怀孕后经常会感到腰痛,但不知道是什么原因导致的,给孕妇带来了很多困扰。

为什么孕妇会有腰痛症状?

1、怀孕后随着孕龄的增加,腹部的胎儿会慢慢发育,所以子宫的体积也会变大,腰部的支撑需要不断增加。此外,子宫圆韧带长时间受到牵连,会压迫盆腔神经、血管或周围组织,容易引起孕妇腰酸背痛。一般这种情况生产后可以改善,恢复后腰部肌肉会消失。

2、孕妇腰痛的原因很多,主要包括胎盘、腰椎重量过大引起的腰痛,羊水增多引起的腰痛。而且孕期体内激素变化比较大,会引起骨盆韧带松弛的症状,进而引起腰痛。怀孕期间,很多孕妇吃得很多,平时缺乏运动会导致基础体力下降,也会导致腰痛症状。还有胎儿增大,子宫不断增大,都是腰痛的原因。

3、怀孕后,体内激素的变化使骨盆韧带松弛,以满足胎儿生长和未来分娩的需要,这样腰椎韧带和筋膜也会松弛,弹性降低,容易劳损而引起腰痛。怀孕后,女性生活节奏发生变化,身体容易疲劳,缺乏体育锻炼和肌肉力量导致孕妇腰痛。

4、怀孕后,胎儿附着胎盘、羊水等。一天天增加,这就增加了腰椎前部的负担。为了保持平衡,孕妇站立时,必须用力收缩腰背肌,使骨盆前倾,形成独特的腰部姿势。腰背肌持续收缩,不能放松休息。时间长了,疲劳会引起腰痛。胎儿发育需要大量的钙等营养物质。如果这些营养物质不够,很容易导致孕妇骨骼脱矿和腰痛。

孕妇腰酸背痛主要是因为随着怀孕月份增大,子宫也随着增大,会导致腰胀不适,这种现象多数是在怀孕的中后期出现,因为在怀孕中后期的时候,子宫增大比较明显,肚子隆起,这时候承重力表现在脊柱和腰椎部位,会压迫到神经,导致腰部的肌肉或者神经、腰椎的负担过重。

另外,需排除缺钙引起的可能,孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质,特别是钙、维生素和铁等,一旦缺乏就很容易引起腰痛,建议怀孕中晚期补充一下,同时检查泌尿系统疾病排除肾结石、输卵管结石可能。


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