孕妇在怀孕期间经常感到口渴是非常正常的一种现象,可能是由于近期食用的食物血糖含量过高,用药不当或者是羊水增加等许多原因。
孕妇在怀孕期间经常会出现各种各样的症状,其实有一些问题都是一些正常反应,不必过于担心。很多情况下孕妇一旦出现一些不舒服的状况,很有可能会牵动全家人的心,此时一定要查找其中的原因,再对症下药,千万不要过于惊动。
1、血糖含量高。
孕妈妈在怀孕期间出现口渴的现象,首先第1种原因可能是因为身体出现了异样,体内的血糖含量高或者是患有孕期糖尿病。此时孕妈妈一定要及时的去医院进行检查确诊,并且听从医生的安排,在日常的时候要吃一些清淡饮食,减少自己对一些含糖量较高食物的摄入,并且适当的运动,慢慢的就会有所缓解。
2、代谢速度加快。
很多宝妈们可能会感觉到自己现在要比怀孕之前更容易感到口渴,之所以会产生这种现象,是因为宝妈们在怀孕之后,身体新陈代谢速度要比之前加快,而且体温升高,很容易导致体内的水分消耗以及蒸发,因此会感到特别容易的口渴。其实这是一种正常现象,为了保证我们身体的正常代谢,宝妈们要坚持每天至少摄入2000毫升左右的水。
3、羊水增加。
在怀孕之后宝妈们会经常出现尿频以及唾液增多的现象,由于这两种现象很容易导致体内水分大量丢失,所以会出现口渴的现象。另外一种原因就是胎儿生长发育所需要的羊水在不断的增加,从而导致母体内的水分被羊水所转化,因此怀孕之后会经常容易感到口渴,此时宝妈们并不用过于担心。
由于孕吐、恶心等原因导致水分不足怀孕后,子宫变大,肠胃被压迫,孕妈就会产生恶心和呕吐的感觉,在这种情况下,身体的水分消耗也会增多,要是没有好好补充水分的话,时常就会感觉口渴。建议准妈妈没事多喝些水,多吃些清淡、易消化的食物。燕窝就是不错的选择,准妈妈早起、睡前吃一些燕窝,对缓解身体不适很有帮助。
代谢系统发生紊乱
准妈妈腹中的宝宝,主要以糖分作为能量来吸收的,要是摄糖量过少的话,就会通过分解脂肪来创造能量,这会让准妈妈感觉口渴。另外,在妊娠过程中,准妈妈新陈代谢速度会比以往的快,糖质代谢、脂肪代谢、蛋白质和水分代谢就会加快,准妈妈不仅感觉口渴难耐,还会很容易出汗。
孕酮分泌量增加
怀孕后,女性体内的孕酮、荷尔蒙分泌量就会增加。孕酮除了有维护妊娠的作用,还有储水、提高母体温度的作用。所以,无论怎么补充水分,孕酮分泌量增加,准妈妈都会感觉口渴。还有一点重要的,怀孕后,准妈妈体温会普遍升高,大约有1度,这时丧失的水分就有很多,为了保持身体平衡,就需要多喝水来解决。
这些就是女性怀孕后,为什么普遍爱喝水的原因。多喝水好处多多,为了自身产后恢复和腹中宝宝能健康的成长,多喝一些水也无妨。
你好多种原因可引起怀孕期间口渴。口渴是症状,不是一种疾病。怀孕期口渴可分为生理性口渴和病理性口渴。
生理性口渴有以下几点原因:①怀孕期间,孕激素分泌增多,可使体温比正常人升高0.3℃~0.5℃,基础代谢率随之升高,因此体内水分消耗变快,容易出现口渴。②怀孕后孕妇体内的水分除满足自身需要外,还要通过胎盘供给胎儿。随着孕周的增加,孕妇体内血容量也增加,所需水分也会随之增加。③大部分孕妇会出现孕吐,因此会消耗体内大量水分,导致口渴。
病理性口渴:如果孕妇经常口渴的同时,伴有多食、多尿的症状,应警惕妊娠期糖尿病,此时应及时去医院就诊,排除此疾病。
孕妇生理性口渴时,适当补充足够水分即可。若是病理性口渴,需在医生的指导下治疗,以免影响妊娠。
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