怀孕四个月有胎动吗

1 怀孕四个月会有胎动

怀孕满4个月后，一般可以感觉到胎动。虽然有些女性早在第16周就能够感觉到，但大多数人要等到第18-20周左右才会有所感觉。如果你是第一次怀孕，别太着急，刚开始的胎动若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地，胎儿的胎动变得越来越有劲，也越来越有规律了，你也能更频繁地感知到。

2 怀孕四个月胎动的感觉

绝大多数孕妈在本月能够感觉到第一次“胎动”了。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，你通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈妈常常会分不清。如果感觉到第一次胎动，记得记录下时间哦，下次产检的时候告诉医生。

3 正常的胎动

怀孕满4个月后，开始母体可感到胎动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3—5次。12小时明显胎动次数为30~40次以上。

胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。

4 注意警惕异常胎动

对于准妈妈而言胎动是一件特别奇妙的事，但是如果胎动突然出现以下这些情况的话那么就要引起重视了。

1、急促的胎动后突然停止了：可能是胎儿被脐带缠住了，造成胎儿窒息的瓜，因此要及时的就诊。

2、胎动突然增多，然后又慢慢的变少了，可能是胎儿缺氧引起的。

3、胎动减少，胎动突然减少要注意准妈妈是否有发烧的问题，或者发育胎儿发育不良。

4、胎动过少，过晚都是胎盘功能不正常引起的，因此最好到妇产科医院去检查一下。

怀孕四个月小孩就会在妈妈的肚子里面动了，但是必须得是细心的妈妈才可以明确的感受到胎儿在腹中动，即便是不是那么太明显的感觉到胎儿在动也不用着急，因为胎儿现在还太小，动的时候不会太有力，所以有的妈妈此时还感受不到。

虽然说怀孕四个月小孩会动有的妈妈还没有感受到，但这种情况下不要着急等到了五个月左右就一定会确切的感受到胎动的，因为宝宝随着胎龄的增长，个子以及力气方面都会有很大的增加，这时候妈妈有时候还会被胎儿踢得很痛。

妈妈感到胎动就会证明胎儿在妈妈的子宫腔内非常的健康，所以所以四个月的时候胎动不明显不要紧，等到了五个月的时候胎动应该就会很频繁了，如果发现胎儿动的不是很明显的话，建议还是应该及时去医院做个检查了解一下为宜。

怀孕中期饮食要注意：

1、饮食要富含钙质

钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。

2、充分摄取铁质

摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。

3、摄取富含纤维素的食物

多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。

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