当嗓子痒的症状较为明显，而咳嗽咳痰的症状不适非常严重，这可能是因为风燥患肺或肺阴不足所引起咽喉失养所致。这个时候可用清咽茶进行缓解。
做法为：用乌梅肉、甘草、沙参、麦冬、桔梗、玄参各30克，将其放在一起捣碎混匀。然后一起防护茶壶中加水煎煮，平时代茶饮用。
功效：清咽茶中主要以养肺、滋阴、润燥的材料为主，可补肺阴、润咽喉，再配合桔梗、甘草等止咳化痰的材料一起代茶饮用，治疗咽干、咽痒非常有效。
6 杏梨茶
当出现喉咙痒、咳嗽有痰的情况时，是可以喝一些杏梨茶来缓解的。
做法：苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖，打碎鸭梨去核，切块加适量水同煮，待熟放入冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。
功效：此茶能润肺止咳。适用于喉咙痒咳嗽有痰、燥热型急性支气管炎、咳嗽。
7 山药杏仁粥
山药和杏仁对于缓解喉咙痒都有一定的效果，两者搭配食用是可以帮助止咳的。
做法：山药、粟米各100克，杏仁20克，酥油适量。山药煮熟，粟米炒为粉杏仁炒熟，去皮、尖，捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克，山药、粟米粉各适量，人酥油服。
功效：补中益气，温中润肺。适用于脾虚体弱，肺虚久咳等喉咙痒咳嗽有痰症状。
8 穴位按摩天突穴
按压天突穴能够帮助有效缓解因为感冒引起的嗓子痒、嗓子痛以及咳嗽等症状。
位置：天突穴在胸前锁骨的中间，胸骨上窝的中央位置。
按压方法：将食指、中指并拢后按压天突穴并配合进行吞咽动作即可。
大椎穴
按压大椎穴能够有效缓解嗓子痒，想要咳嗽的不适，还能够帮助缓解肩颈不适。
位置：找大椎穴最好是低头，颈后最突出的位置下方的凹陷处即是。
按压方法：用食指和中指一起并拢后用指腹进行按摩，时间一次宜持续15分钟。
咳嗽有痰嗓子痒可能是咽喉炎，也可能是感冒长时间咳嗽导致的，要及时使用可以止咳化痰的药物，比如连花清瘟的姊妹药，连花清咳片，可以有效的止咳化痰，减少咳嗽次数，促进排痰。生活中还要注意防寒保暖，注意提高免疫力，多喝热水可以稀释痰液，抑制感冒症状的加重。同时注意不要熬夜，改变不良的生活习惯，不抽烟、不吃辛辣刺激的食物。
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