如果经过一段时间休息，几天以后仍然有隐痛、酸痛，易疲劳，说明腰部韧带、关节甚至椎间盘出现了损伤，应该注意休息、减少性生活频次或者改变姿势，或者停止性生活，让组织损伤得到充分恢复。必要时服用活血止痛药物、外用膏药、理疗等等，对症状缓解有一定作用。性中枢过度兴奋，就会出现抑制状态，表现出疲劳、乏力。
还有腰腹坠痛痛者，应该考虑动作幅度过大或者不适当，出现了生殖器官损伤，一定要注意改正。
肾虚是传统医学概念，比较笼统模糊，所以不容易理解。建议有类似情况的男性不要紧张，甚至乱服药物。就像饮食过量胃肠道会不舒服，性生活过度身体也会引起不舒服的症状。
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1、性生活过度。如果男性是因为性生活过于频繁或者是性生活时候的动作过于激烈引起做爱过后腰痛，广州男科医院的医生建议男性应合理进行性生活，养成规律性生活。同时动作不要过于激烈，以免引起自身以及伴侣的伤害。2、前列腺炎。男性做爱过后腰痛可能是由于前列腺炎导致的。这时候，医生建议应该暂时停止性生活进行专业的前列腺炎的治疗。广州男科医院采用前列腺绿色生物技术治疗前列腺炎，能快速改善前列腺炎引起的排尿异常，并且深入杀菌止痛，无需手术、无创无痛、无须大量服药，全面治疗，避免复发。同时，医生建议在治疗过程中，男性或者应该积极配合，保持积极乐观的心态，避免久坐、性生活适当、拒绝饮酒和食用辛辣等刺激性食物。
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性爱后男人比较累或者腰酸背痛，有四个可能： 是你老公的身体状态不是非常好，要锻炼身体增强体质了； 是肾虚，腰肌劳损，劳累疲劳受风寒着凉引起的； 姿势有问题，性生活基本上是男人的全身性剧烈运动以及男人生殖器官的频繁抽动过程，腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位，因此特别容易加速消耗，并容易让男人疲乏而出现腰酸背痛。 其他疾病。如果出现腰酸背痛，通过适当调整也不见效，就应该尽早接受必要的医学检查。因为腰肌劳损、腰椎骨质增生、局部神经病变等也会导致腰酸背痛。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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