肾结石，饮食应注意哪些

肾结石在饮食方面需要注意控制蛋白质和草酸钙的摄入。

1、蛋白质：肾结石患者在平时饮食上尽量不要过量的摄入蛋白质，比如海鲜、动物内脏等，其中含有较高的嘌呤，血液中的嘌呤过高容易导致结石加重和复发。

2、草酸钙：尽量的少食用含有草酸类的食物，比如竹笋、苋菜、菠菜、土豆、辣椒、香菜等。同时要适当摄入钙的含量，当体内钙量过多时，能与草酸相结合形成草酸钙，产生结石。

肾结石要注意少吃草酸和嘌呤含量高的食物、多喝水。

如果结石在肾里发生移动、摩擦，

会引起比较轻微的疼痛。

肾结石患者日常有钝痛、酸痛的感觉，就是这么来的。

如果结石顺着输尿管又滑到膀胱的入口处，

会刺激到膀胱；又或者肾结石引发了尿路感染，会导致尿频、尿急、尿痛的症状。

进食后，人体在吸收食物营养的同时，还会产生草酸盐、尿酸盐这类垃圾。

血液经过肾脏时，肾脏可以将草酸盐、

尿酸盐等垃圾排入尿液中。

正常情况下，草酸盐、尿酸盐随着尿液排出体外。

如果尿液减少，或者尿中盐的含量增多，

都会有盐晶体析出。

尿里还有很多其他的垃圾，像脱落的细胞、细胞的碎片等。

盐晶体会吸附到这些细胞碎片上。

如果盐晶体跟细胞碎片的结合物在尿中停留时间过长，就会越长越大，最终形成肾结石。

少吃会引起草酸高、尿酸高的食物。

菠菜、浓茶、草莓、芹菜、花生等食物，含有较多的草酸。

海鲜、动物内脏、老火靓汤、

啤酒等都是高嘌呤食物，进食后会在体内形成尿酸。

控制草酸、尿酸的摄入，能减少结石的产生。

多喝水：

尿量减少，盐才有机会析出，尿量减少，

不能把结石带走，才会使结石增大。所以多喝水，很重要。

每天大概八大杯水，白天常规五杯水，运动之后多补充。

睡前、睡后，各一杯，中途起来再喝一杯，

增加排尿，减少结石的发生几率。

解痉止痛药：

当结石卡到输尿管，引起输尿管痉挛，会导致肾绞痛，需要止痛治疗。

解痉止痛药可以解除输尿管痉挛，缓解疼痛。aqui te amo。 肾结石在临床上是比较多见的一种疾病，

对于肾结石的病人，饮食方面还是要引起特别的注意。主要是可以吃一些清淡的食物以及容易消化的食物，对于辛辣刺激性比较强的食物一般是不能吃的，比较油腻的食物一般也是不能吃的。

针对肾结石的患者，主要是可以吃一些富含水分的新鲜蔬菜和新鲜水果，

对于五谷杂粮类的食物，富含粗纤维的食物也是可以吃的，这些食物对肾结石的病情可能会有一定的帮助作用。对于富含草酸的食物一般是不能吃的，

这些食物容易促进结石形成。

肾结石的饮食注意：

1.要注意过咸类不吃（包括腌制类）、辛辣刺激类不吃（包括辣椒、酒类、虾、蟹等）、被污染的不吃（包括腐烂变质的，剩饭剩菜等）、烧烤类不吃，而肾功能不全或发生尿毒症者还应注意豆类及其制品不吃、限制动物类高蛋白食品、油腻类食品等。

2.讲营养肾囊肿患者宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。

3.食盐的摄入：控制食盐时，根据病人病情和肾功能程度作调整，并非所有的慢性肾功能不全病人都要严格限盐。

4.注意休息，避免剧烈的体力活动和腹部创伤，肾脏肿大比较明显时宜用吊带代替腰带，以免引起囊肿破裂；一般半年复查一次（包括血压、尿常规、肾功能和B超）。

5.水的摄入：各种肾脏疾病由于发病原因不同，病程不同，治疗措施也不相同。在轻度肾衰时，由于肾脏浓缩功能下降，体内代谢产物需要较多的水分才能从肾脏排出，因此，肾脏病如无明显的水肿、心衰、高血压时，不应盲目限水。

6.不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。

建议注意生活卫生，少吃辛辣刺激性食物以及烟酒等，喝德甫膛茶寮_石_茶，它是可以改善结石体质，具有清热解化石通淋之功，长期喝效果更好。

---