为什么情绪不好的时候,会很反胃,甚至想吐?

为什么情绪不好的时候,会很反胃,甚至想吐?,第1张

生气时会影响到交感神经导致消化系统功能受到影响而出现恶心、呕吐,不良的情绪会影响到人体内分泌,甚至还会导致交感神经受到影响,不少人在生气时会对交感神经造成极大影响。

交感神经对于内脏器官具有支配的作用,在交感神经受到影响时会对肠胃的蠕动系统造成影响,不少人会出现肠胃蠕动、排空功能减退,所以胃内的食物不能够排泄出去,在胃内存积很长一段时间不能消化。

同时会对胃部造成刺激,甚至引起胃部痉挛,所以有不少人在这时会出现想吐的表现。平时应尽量保持心情舒畅,避免不良情绪的出现,否则长期下去会对胃部的消化系统造成影响,甚至诱发胃部疾病。

情绪不好注意事项

如果患者心情不好,临床上可以通过心理治疗和药物治疗进行调整。如果心情不好是短暂的,通过相应的运动方式行为训练,就可以取得良好的治疗效果。因为运动本身可以激发大脑内的内啡肽,起到抗焦虑、抗抑郁、改善情绪的作用。另外,运动是一种全面的肌肉放松训练,也可以起到放松的作用。

如果是心情不好通过心理治疗的方法,可以采用认知疗法来进行改善,要通过改善想法来调整情绪,最终达到治疗目的。通过分析想法的不合理性,来寻找相应的证据改善不合理认知模式,达到认知重建,改善情绪症状。

可以这样来解释。生气可以看作怒。所谓怒伤肝可以说是怒使肝气疏泄太过。肝气调节全身气机,也对脾胃的升降有促进作用。肝疏泄太过则导致气上升太过,胃失和降,胃气上逆,因而会吐。从五行角度来解释。肝属木,脾属土。木克土。肝气过旺,则乘土,导致肝脾不和,故吐。但同样是生气,有的人会吐,有的人不会,这是人的个体有差异的原因。不知这样回答满意么


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