2、有血栓或者动脉硬化。曲酸或者动脉硬化都会让血液循环受阻，出现局部的组织出现，缺血缺氧的状态。会导致，下肢出现摸起来冰凉，这是因为废物没法经过代谢正常带走，所以出现了抽筋的状况。
3、出汗过多也会导致抽筋，这是因为出汗的时候。身体中会丢失水分，而随着水分一起丢失的电解质钙镁钾也会出现缺失，导致机体内环境出现紊乱，容易发生痉挛，特别是运动以后。
4、运动完成以后，没有进行及时的拉伸，使肌肉，没有得到及时的放松，很多代谢的酸性物质产生了严重的堆积。就一般常见在年轻人身上，对于中老年人来说，体重力量差也会产生这样的效果。
5、腿脚都抽筋，常见的原因就是因为受到，寒冷的刺激，导致肌肉出现强烈的收缩，血管会产生痉挛。
6、检查是不是有一些疾病，比如说，中风癫痫之类的疾病，会使肌肉失去正常的神经支配，也会容易产生抽筋。
腿经常抽筋多考虑是由于缺钙、运动过度、受凉等引起的。1.缺钙：钙离子对于人体来讲非常的重要，它可以有效的维持神经冲动正常传导的功能，如果患者出现严重缺钙的现象，会导致肌肉抽筋的症状。
2.运动过度：如果患者运动量过大，超出了腿部正常的承受范围，使小腿肌肉过度收缩，劳累，局部的代谢产物就会在肌肉间堆积，从而对肌肉产生刺激引起腿部抽筋的现象。
3.受凉：当下肢受凉，局部血管收缩，血液循环欠佳，肌肉收缩，以保证热量的产生，出现肌肉的痉挛。
抽筋的原因有很多，若长期出现，建议及时就诊。患者要适当的多吃一些钙含量比较丰富的食品，多注意休息，注意保暖，并在医生的指导建议下采取有效的措施缓解当前的症状。
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